松茸热量是多少，松蘑干的热量是多少

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1，松蘑干的热量是多少2，松肉的热量是多少3，松茸一般一公斤是多少4，松子肉的热量是多少5，芫爆松茸的热量是多少6，烩松茸的热量是多少7，琥珀松花的热量是多少

1，松蘑干的热量是多少

松蘑(干)的热量(以100克可食部分计)是112大卡(468千焦)。每100克松蘑(干)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

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2，松肉的热量是多少

松肉的热量(以100克可食部分计)是450大卡(1882千焦)，单位热量较高。每100克松肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的20%。

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3，松茸一般一公斤是多少

好的三百以上吧，自己可以根据自己的经济情况来选择，比较建议你哪怕买贵一点的，味道比较正嘛，又不是天天吃的

价格一天一个价,二百到八百不等,多逛一下就能买到合适的

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4，松子肉的热量是多少

松子肉的热量(以100克可食部分计)是224大卡(937千焦)，单位热量适中。每100克松子肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。

你好！松子的热量营养成分含量(每100克) 热量 640.00大卡碳水化合物 19.00克脂肪 62.60克蛋白质 12.60克纤维素 12.40克我的回答你还满意吗~~

5，芫爆松茸的热量是多少

芫爆松茸的热量(以100克可食部分计)是195大卡(815千焦)，单位热量适中。每100克芫爆松茸的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。

芫爆松茸详细制作步骤1. 松茸浸发，去根，用清水漂去泥沙，切成2 毫米厚的片；2. 香菜去黄叶、根，洗净，切寸段；3. 脊肉去筋，切成薄片；4. 脊肉片入碗加入蛋清、盐、味精、胡椒粉、湿淀粉拌匀上浆；5. 锅中注入猪油，烧热，将上浆肉片下锅划散捞出沥油待用；6. 另取碗1只，注入鸡清汤30毫升、盐、味精、胡椒粉、白糖、湿淀粉、香油，调匀，兑成碗芡；7. 锅回旺火，下猪油，将肉片、松茸、香菜放入，迅速簸锅翻炒，浇入兑好的碗芡，待明汁亮油后装盘。

6，烩松茸的热量是多少

烩松茸的热量(以100克可食部分计)是271大卡(1133千焦)，单位热量适中。每100克烩松茸的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%。

烩松茸详细制作步骤 1. 将松茸蘑用冷水浸泡除去咸味，再挤去水分，切成约1 厘米见方丁；2. 冬笋削去外皮，洗净，切成约1 厘米见方的丁；3. 猪肉煮熟，切成约1 厘米见方的丁；4. 蛋糕（黄白蛋糕）切成约1 厘米见方的丁；5. 葱、姜洗净，切成片；6. 炒勺内放入底油，烧至五成热时，放入葱、姜、酱油炝锅，添入鲜汤，加上松茸蘑、海米、熟猪肉、冬笋、黄白蛋糕、精盐、味精、酱油、米醋烧开后，撇去浮沫，用湿淀粉勾米汤芡，再加入米醋和胡椒粉，淋上香油，装入大碗内即成。

7，琥珀松花的热量是多少

琥珀松花的热量(以100克可食部分计)是269大卡(1125千焦)，单位热量适中。每100克琥珀松花的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。

你好！琥珀松花详细制作步骤 1. 猪肉洗净剁成馅，放入料酒，精盐，白糖少许，略腌片刻，再调入葱姜末，五香粉，味精，加湿淀粉，面包屑，用力搅拌直至粘稠；2. 松花蛋剥皮洗净，逐个用肉馅粘稠；3. 炒锅置于火上，倒入适量植物油烧热，将包好的松花蛋分别入油锅炸熟，颜色呈猩红，捞出沥油，凉一下用刀从中间切开摆放在盘内；4. 锅内留底油，放入姜丝，葱末焰炒，放入由酱油，精盐，醋，湿淀粉，少许白糖，适量水对成的汁，熬至汁液粘稠，透明，放入青椒丝，香菜段，葱丝，味精翻炒一下，均匀地浇在蛋上即成。如有疑问，请追问。

[责任编辑：h001]

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1，松蘑干的热量是多少

2，松肉的热量是多少

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5，芫爆松茸的热量是多少

6，烩松茸的热量是多少

7，琥珀松花的热量是多少

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