女子同食橘子牛奶上吐下泻 吃橘子有三大禁忌

2022年1月25日据@九派新闻报道：近日，山东烟台王女士因吃太多橘子后喝了牛奶，晚上开始上吐下泻，半夜被紧急送往医院救治。她之前一直不知道橘子牛奶不能一起吃，医生诊断出来了才知道。那天晚上查血、开药就住院了，在医院打了一晚上吊瓶，第二天症状就好很多了，希望可以用她亲身经历提醒到大家。

吃橘子有三大禁忌

橘子含有很多维生素C，但是橘子不能多吃。每天吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量，但若食用橘子过多，过量摄入维生素C，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。

肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，人体容易受到胃粪石的困扰;橘子含热量较多，一次食用过多，会导致口腔炎、牙周炎等病症;过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”，出现皮肤变黄等症状。

橘子与牛奶不宜同食。牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃橘子。另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。

服药忌食橘子。橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食橘子。

忌鲜橘皮泡茶饮。摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市，橘子皮上残留的保鲜剂难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水代茶饮，有损健康。