天天微动态丨松茸酱牛肉用什么肉，今天在辽宁都市频道推荐安微松茸酱牛肉网上购买后查不到订购单怎么

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1，今天在辽宁都市频道推荐安微松茸酱牛肉网上购买后查不到订购单怎么

今天在辽宁都市频道推荐安微松茸酱牛肉的时候，网上订购后，然后发生奇怪的事，就是查不到订单，这个可能是没有下单成功，或者是后台，即使没有更新录入

今天订的，可能是后台没更新吧？

这个也不是个问题什么事都有可能出现一差二错的慢墁查一下也许就会找到再看看别人怎么说的。

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2，蒙古松茸酱牛肉做法

材料: 松茸、牛肉、冰糖、辣椒、盐、花生油、甜面酱、蒜、葱、姜、花椒、大料。1、牛肉切成牛肉粒，和黄豆差不多。2、牛肉炒一下，炒变色。放一边备用。3、辣椒洗干净热水煮软，大约三五分钟这样。捞出来。剁碎。4、锅里放一小把花椒两个八角，炸黑捞出。5、葱姜蒜切末放到刚才的油里炒香6、松茸切丁，放进去再炒炒，小火！7、放入刚才剁碎的那个辣椒，最小火，放一小把冰糖和盐～咕嘟咕嘟～一个小时吧……要有耐心，要一直翻，直到冒泡变成小泡泡，看起来辣椒已经快干了，放牛肉，继续咕嘟咕嘟～炖…炖8、炖差不多了，放120g左右甜面酱。搅拌均匀。就完成了。

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3，松茸烧牛肉怎么做

材料干木耳30g，土豆1个（约100g），肋排200g，大葱1段，姜1块（约10g），油1汤匙（15ml），料酒1汤匙（15ml），盐1茶匙（5g），黑胡椒粉1/3茶匙（2g）做法土豆洗净削去外皮，切成滚刀块。肋排洗净剁成5cm长小段。大葱切成2cm长的小段。木耳放入温水中浸泡20分钟，使其完全泡发。将所有用料加适量清水放入菲仕乐蓝点高速快锅底部。锁定菲仕乐蓝点高速快锅，待蓝点上升至二线后，转小火继续煲10分钟熄火，最后待蓝点降回原位后，开盖装盘即可。

虽然我很聪明，但这么说真的难到我了

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4，松茸烧牛肉怎么做

用料牛腩肉泡发松茸姜蒜苗香菜豆瓣酱松茸烧牛肉的做法牛腩肉切成两个大拇指大小的小方块，用调味红酒（宜家有售）和盐、黑胡椒腌制，腌制的时候还要加入姜片和陈皮（拇指大一块即可）爆香豆瓣酱和姜，还有大蒜下牛肉翻炒，直到把血水都炒出来，牛肉变色。加入松茸和泡发松茸的水（注意不要把底下沉淀的泥沙倒进去）沸腾以后转小火，到牛肉变软加盐和酱油调味，加入切碎的蒜苗起锅前可以稍微加一点点糖起锅盛出，洒香菜上桌

材料干木耳 30g，土豆 1个（约100g），肋排 200g，大葱 1段，姜 1块（约10g），油 1汤匙（15ml），料酒 1汤匙（15ml），盐 1茶匙（5g），黑胡椒粉 1/3茶匙（2g）做法土豆洗净削去外皮，切成滚刀块。肋排洗净剁成5cm长小段。大葱切成2cm长的小段。木耳放入温水中浸泡20分钟，使其完全泡发。将所有用料加适量清水放入菲仕乐蓝点高速快锅底部。锁定菲仕乐蓝点高速快锅，待蓝点上升至二线后，转小火继续煲10分钟熄火，最后待蓝点降回原位后，开盖装盘即可。

松茸，学名松口蘑，别名松蕈、合菌、台菌，隶属担子菌亚门、口蘑科，是松栎等树木外生的菌根真菌，具有独特的浓郁香味，是世界上珍稀名贵的天然药用菌，我国二级濒危保护物种。松茸好生于养份不多而且比较干燥的林地，一般在秋季生成，通常寄生于赤松、偃松、铁杉、日本铁杉的根部。四川、西藏、云南等青藏高原一带是我国松茸的主要产地，产量四川为首、品质西藏为佳、名气香格里拉最大。

5，松茸牛肉米奇饭怎么做

松茸牛肉米奇饭的做法将冰冻松茸洗净泥土，切成一厘米正方丁块。牛肉加入生姜丝少许，蒸鱼豉油，盐少许，黑胡椒粉混合均匀，腌制十分钟。土豆洗净削皮，切成5cm长土豆丝，备用。下些许花生油入锅，将松茸倒入翻炒一分钟捞起。再将牛肉倒入热锅，大火翻炒，七分熟时捞起，牛肉这时会出来一些汁水，倒去。这样焖饭时牛肉不会有腥味。将土豆倒入锅中翻炒，加豉油和盐。因为土豆不容易入味，直接焖饭会没有什么味道，所以先给豉油和盐让土豆入味。电饭煲放入大米洗净，给平时煮饭同样多的水，将松茸、牛肉和土豆丝倒入，加蒸鱼豉油，胡椒粉。开始焖饭。待跳转到保温，再焖十分钟。揭开饭锅，香气四溢。。浓烈的松茸香混合酱香的牛肉，真是人间美味。把饭添到小碗里，压实，倒扣到盘中，就是米奇圆圆的头啦～再用小勺造型出耳朵～怕麻烦就省去造型，直接开吃吧！！

用料米饭 200g 土豆松茸 2个牛肉 100g 黑胡椒盐蒸鱼豉油花生油松茸牛肉米奇饭的做法将冰冻松茸洗净泥土，切成一厘米正方丁块。牛肉加入生姜丝少许，蒸鱼豉油，盐少许，黑胡椒粉混合均匀，腌制十分钟。土豆洗净削皮，切成5cm长土豆丝，备用。下些许花生油入锅，将松茸倒入翻炒一分钟捞起。再将牛肉倒入热锅，大火翻炒，七分熟时捞起，牛肉这时会出来一些汁水，倒去。这样焖饭时牛肉不会有腥味。将土豆倒入锅中翻炒，加豉油和盐。因为土豆不容易入味，直接焖饭会没有什么味道，所以先给豉油和盐让土豆入味。电饭煲放入大米洗净，给平时煮饭同样多的水，将松茸、牛肉和土豆丝倒入，加蒸鱼豉油，胡椒粉。开始焖饭。待跳转到保温，再焖十分钟。揭开饭锅，香气四溢。。浓烈的松茸香混合酱香的牛肉，真是人间美味。把饭添到小碗里，压实，倒扣到盘中，就是米奇圆圆的头啦～再用小勺造型出耳朵～怕麻烦就省去造型，直接开吃吧！！小贴士这里焖饭用的蒸鱼豉油，味道比一般酱油鲜美许多。焖饭时，注意松茸和牛肉放在下层，浸在水里，这样煮出来饭里香味更足。

6，什么食物蛋白质多

鸡蛋和鱼

妈妈说，你的蛋白质最多！

就咱家常的吧豆腐,瘦肉,鸡肉,鱼,鸡蛋,豆类

食物名称每100克食物含蛋白质燕麦 15.6 莲子 16.6 黄豆 36.3 蚕豆 28.2 猪肉(瘦) 16.7 猪心 19.1 猪肝 21.3 豆腐皮 50.5 猪肾 15.5 猪皮 26.4 花生 26.2 猪血 18.9 核桃 15.4 牛肉(瘦) 20.3 羊肉(瘦) 17.3 鲢鱼 17.0 兔肉 2l 2 鸡肉 21.5 鸡肝 18.2 鸭肉 16.5 海参(干) 76.5 鸡蛋 14.7 龙虾 16.4

鸡蛋

7，甲亢患者饮食应注意哪些

莲藕(2.4 微克)80.稻米(2.4 微克)37.带鱼(5.5 微克)54.午餐肉(5.4 微克)55.杏仁露(5.3 微克)56.橘子(5.4 微克)104.绿豆芽(0.2 微克)105.6 微克)35.黄酱(19.3 微克)28.9 微克)25.1 微克)91.8 微克)95.鸡蛋(27.2 微克)42.鲤鱼(4.7 微克)60.芸豆(4.松花蛋（鸭蛋）(6.豆腐干(46.2 微克)12.开心果(37.赤小豆(7.白胡椒(8.2 微克)17.花生仁（生）(2.7 微克)75.番茄(2.7 微克)34.海虹(346 微克)6.鱼翅(干)(10.9 微克)30.核桃(10.4 微克)31.牛肉（瘦）(10.柳松茸(17.1 微克)22.雏鸽(16.3 微克)23.金枪鱼(14 微克)24.方便面(8.6 微克)99.6 微克)69.甘薯(0.4 微克)103.8 微克)66.南瓜子（炒）(11 微克)29.5 微克)76.7 微克)96.土豆（黄皮）(1.2 微克)88.酱牛肉(1.2 微克)89.茄子 (1.1 微克)90.山竹(1.野鸡(3.5 微克)70.鲅鱼(3.6 微克)53.3 微克)81.鸡肝(1.3 微克)86.洋葱（白皮）(1.4 微克)40.虾酱(166.6 微克)8.香菜(1.5 微克)83.鹿肉(1.八宝菜(3.4 微克)79.菠萝(4.1 微克)64.鸡粉(3.7 微克)82.4 微克)11.榛子仁（炒）(4.4 微克)62.羊肉(后腿)(4.7 微克)61.8 微克)67.9 微克)65.9 微克)73.4 微克)39.5 微克)50.平鱼(7.7 微克)45.羊肉(瘦)(7.7 微克)46.羊前腿肉(7.牛里脊肉(0.5 微克)100！我是甲亢患者.8 微克)43.8 微克)48.虾米(82.小米(3.7 微克)68.火腿(3.7 微克)44.香蕉(2.5 微克)77.白酱油(2.4 微克)78.酱油(2.墨鱼(13.9 微克)13.8 微克)20.2 微克)87.胡椒粉(8.5 微克)9.可乐(68.4 微克)10.叉烧肉(57.甜杏仁(8.橙子(0.9 微克)94.平菇(0.4 微克)101.火龙果(0.4 微克)102.7 微克)47.豌豆(0.9 微克)92.酸奶(0.小白菜(10 微克)33.大豆(9.柿子(6.3 微克)51.小黄鱼(5.8 微克)52.榴莲(5.猪肉(瘦)(1.1 微克)63.黑鱼(6.5 微克)49.青鱼(6.油皮(5 微克)58.鸭蛋(5 微克)59.5 微克)18.花椒粉(13.7 微克)26.鸡肉(12.4 微克)27.松子仁(12.4 微克)38.鹌鹑蛋(37.6 微克)14.火鸡腿 (33.6 微克)15.牛肉辣瓣酱(32.四棱豆(0.西葫芦(0.5 微克)16这些都是含碘高的食物.冻豆腐(7.青椒(9.6 微克)36.杏仁(8.9 微克)93.牛腱子肉(24.菠菜(24 微克)19.3 微克)85.5 微克)84.羊肝(19.小麦富强粉(2.糯米(紫)(3.乳黄瓜(1.1 微克)21.9 微克)74.小麦面粉(2.9 微克)72.老抽(2.4 微克)32.5 微克)71.甜面酱(9.鸡精(766.5 微克)5.2 微克)41.3 微克)57.杏仁（炒）(8.虾皮(264.5 微克)7！现在好了很多啦！有不懂的可以问我！含碘食物排行榜(每100克所含)1.裙带菜(干)(15878 微克)2.紫菜(干)(4323 微克)3.海带(鲜)(923 微克)4.空心菜(0.芹菜(0.7 微克)97.梨(0.7 微克)98.生抽(0

甲亢病人的饮食还要特别注意以下几点，尤其腹泻时：在饮食搭配中，要特别注意不能食用海带等碘含量高的食物。虽然碘在一定量的限度内，使病人症状迅速缓解，但如果长期服用高碘食物或药物，可能引起甲亢复发或加重。另外，在日常生活中，每天饮水2500ml左右;适当控制高纤维素食物：补充充足的水分。同时，甲亢病人的很多检查如摄碘率、I131治疗前需禁碘，大量积存的甲状腺素释放到血液中重庆国防医院甲状腺科马医生说;病情减轻后适当控制饮食

在甲亢调养过程中，患者的饮食尤其重要。因为甲亢病人由于代谢亢进，营养物质需求明显增加，如果营养补充不足，消瘦会更为明显，甚至出现类似晚期癌症的症状，因此，饮食是否得当十分重要。患者饮食应从以下几个方面加以注意：每日进食的热量，男性至少2400千卡，女性至少2000千卡。多吃高蛋白食物，年轻患者还需多吃脂肪类食物，多吃含维生素丰富的水果、蔬菜、少吃辛辣事物、如辣椒、葱、姜、蒜等。少吃含碘多的食品，如海带、海虾、海鱼等。尽量不吸烟，不引酒，少喝浓茶，咖啡，患者特别注意心理情绪及精神生活水平自我调节，保持心情舒畅、精神愉快、情绪稳定，避免受风感冒，劳累过度，高度发烧。甲亢病人在服药期间及饮食上应注意：l、禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜；2、禁忌海味：海带、海虾、带鱼；3、禁忌浓茶、咖啡、烟酒；4、保持心情平静、避劳累。甲亢病人的注意事项1.甲亢病人因t3、t4分泌过多，机体的代谢率特别高，对一些营养物质的需求量就相对增多，所以甲亢病人应多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物；多补弃丢失的水份.2.要忌食含碘量高的食物，特别是象海带、海鱼、等海产品。3.不要吸烟，不要喝浓茶、咖啡、酒等，不要吃辛辣食品，特别是辣椒、葱、姜、蒜等4.平时注意休息，不要活动过量，积极配合医生治疗。5.甲亢患者周围的人也要对病人体贴一些，尽量解除患者的紧张情绪，以免病情加重。

8，哪些鱼是最富含蛋白质

富寿鱼``

鱼肉的营养丰富，不仅因为其中的蛋白质含量高，容易消化，含有B族维生素和钙、锌、硒、碘等矿物质，更因为其中的脂肪富含欧咪伽3脂肪酸，对预防心脑血管疾病和促进智力发育有益。然而，如果把鱼肉做成罐头，它的营养价值会不会有所改变呢？　　鱼类富含蛋白质和多种营养素，酸性很低，特别容易繁殖细菌，所以做罐头的时候要在115—121℃的高温高压下灭菌。这么高的温度对蛋白质的影响不大，却会引起其中的B族维生素大量损失。因此，罐头鱼的维生素B1含量可下降到鲜鱼的一半左右，在长期储存中还会进一步降低。　　然而，凡事有弊必有利。高温高压加热使鱼骨头变酥变软，让其中的钙大量溶出。因此，罐头鱼的含钙量比鲜鱼增加了10倍以上，其中的铁、锌、碘、硒等矿物质也没有损失。所以，吃罐头鱼对于补充矿物质具有一定意义。不过，如果用来做罐头的鱼是受过铅、汞等污染的深海鱼，随着骨头变酥变软，其中的污染物也会大量溶出，加大对人体的危害。与金枪鱼、鲨鱼、海鲈鱼、剑鱼、梭子鱼、马林鱼、鳕鱼等容易受污染的鱼相比，三文鱼、鳟鱼、黄鱼等较为安全。　　按照加工方法的不同，鱼罐头分为红烧、茄汁、鲜炸、清蒸、烟熏、油浸、水浸等类别。总的来说，水浸鱼的脂肪含量低，而且可以基本保持鱼类天然的脂肪酸比例，是最值得选择的品种。用水浸鱼肉加上调味料，配上蔬菜一起凉拌，即可制成美味沙拉。茄汁类产品盐分含量较高，但是茄汁的酸性有利于B族维生素的保存，也是比较好的选择。而烟熏、鲜炸和红烧等品种虽然风味浓郁，但经过煎炸之后，鱼的欧咪伽3系列脂肪酸被破坏，脂肪含量大幅度上升，B族维生素绝大部分被破坏，营养价值不高；煎炸和熏烤过程中还可能产生苯并芘等有毒致癌物质，使食品安全性大为降低。油浸类罐头大部分没有经过高温油炸和熏制，安全性则较高。　　罐头鱼的保质期高达24个月，很多消费者以为这是因为其中含有防腐剂。其实不然。罐头是一类重要的食品加工方法，就是把原料放在经排气的密闭容器中，用高温进行处理，杀灭各种微生物和细菌，破坏酶类的活性，防止外界污染和氧气进入，从而让食品长期保持稳定可食状态。因此，大部分罐头鱼中都没有添加防腐剂，消费者可以放心食用。　　但吃罐头鱼时也要注意，每周最好别超过2罐(每罐含鱼225克左右)；其中，炸鱼和熏鱼最好别超过1罐；孕妇、乳母和幼儿尽量不要吃。爱吃罐头鱼的人，平时要注意均衡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果和豆类、薯类，提高抗污染能力，以避免长期进食大量罐头鱼对健康可能产生的不良影响。　　吃罐头鱼时注意，每周最好别超过两盒。

深海的鱼类如：鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、秋刀鱼、土魠鱼富含最多，尤其是在鱼眼球附近的脂肪组织。鳕鱼、虱目鱼、乌鱼的油脂含量虽高，但ω-3系列脂肪酸含量并不是很高；鲔鱼、黄鱼、鲈鱼、白带鱼的ω-3系列脂肪酸含量则更低。

含蛋白质食物排行榜(每100克所含) 1.菜籽油(99.9 克)2.鱼翅(干)(84.1 克)3.墨鱼(干)(65.3 克)4.螺旋藻(干)(64.7 克)5.鱿鱼(干)(60 克)6.干贝(55.6 克)7.鲍鱼干(54.1 克)8.海参（干）(50.2 克)9.淡菜（干）(47.8 克)10.酵母(47.6 克)11.蛏干(46.5 克)12.牛肉干(45.6 克)13.腐竹(44.6 克)14.油皮(44.6 克)15.虾仁(43.7 克)16.虾米(43.7 克)17.鸡蛋粉(43.4 克)18.蚕蛹(43 克)19.豆粕(42.5 克)20.味精(40.1 克)21.口蘑(38.7 克)22.黑豆(36 克)23.南瓜子（炒）(36 克)24.猪蹄筋(35.3 克)25.大豆(35 克)26.青豆(34.5 克)27.羊蹄筋(生)(34.3 克)28.牛蹄筋(34.1 克)29.南瓜子仁(33.2 克)30.西瓜子（炒）(32.7 克)31.黄豆粉(32.7 克)32.绿茶(32.5 克)33.西瓜子仁(32.4 克)34.鸡蛋黄粉(31.6 克)35.酱牛肉(31.4 克)36.鲮鱼罐头(30.7 克)37.虾皮(30.7 克)38.榛子仁（炒）(30.5 克)39.白牛肝菌(干)(27.8 克)40.红茶(27.6 克)41.猪肉皮(27.4 克)42.牛鞭(泡发)(27.2 克)43.金枪鱼(27.1 克)44.羊肚菌(26.9 克)45.油面筋(26.9 克)46.鸭掌(26.9 克)47.紫菜(干)(26.7 克)48.鸡腿蘑(干)(26.7 克)49.蚕豆(炸，咸)(26.7 克)50.猴头菇(26.3 克)51.杏仁（炒）(25.7 克)52.奶酪(25.7 克)53.小扁豆(25.3 克)54.裙带菜(干)(25 克)55.花生仁（生）(24.8 克)56.红菇(24.4 克)57.豆豉(24.1 克)58.香肠(24.1 克)59.花生仁（炒）(23.9 克)60.鸡爪(23.9 克)61.葵花子（生）(23.9 克)62.叉烧肉(23.8 克)63.芥末(23.6 克)64.水面筋(23.5 克)65.猪肉松(23.4 克)66.羊肉（熟）(23.2 克)67.柳松茸(23.1 克)68.乌龙茶(22.8 克)69.香螺(22.7 克)70.葵花子（炒）(22.6 克)71.猪蹄(22.6 克)72.甜杏仁(22.5 克)73.杏仁(22.5 克)74.羊头肉(22.4 克)75.火鸡胸脯肉(22.4 克)76.乌骨鸡(22.3 克)77.腊肉（烟肉）(22.3 克)78.田鸡(22.3 克)79.花生仁（炸）(22.2 克)80.牛里脊肉(22.2 克)81.鲨鱼(22.2 克)82.牛排(22.2 克)83.腊肠(22 克)84.花生（炒）(21.7 克)85.鸭胰(21.7 克)86.绿豆(21.6 克)87.驴肉(21.5 克)88.干豆腐(21.5 克)89.草虾(21.2 克)90.鲅鱼(21.2 克)91.鲽(21.1 克)92.蘑菇（干）(21 克)93.冬虫夏草(20.9 克)94.牛肉(后腿)(20.9 克)95.可可粉(20.9 克)96.鲆(20.8 克)97.绿豆面(20.8 克)98.鳓鱼(20.7 克)99.开心果(20.6 克)100.羊里脊(20.5 克)101.羊肉(瘦)(20.5 克)102.鳕鱼(20.4 克)103.野鸡(20.4 克)104.烤麸(20.4 克)105.发菜（干）(20.3 克)106.猪肉(瘦)(20.3 克)107.母鸡(20.3 克)108.鹌鹑肉(20.2 克)109.猪里脊肉(20.2 克)110.赤小豆(20.2 克)111.牛肉（瘦）(20.2 克)112.海螺(20.2 克)113.全脂牛奶粉(20.1 克)114.青鱼(20.1 克)115.马肉(20.1 克)116.牛腱子肉(20.1 克)117.火鸡腿 (20 克)118.火鸡肝(20 克)119.香菇（干）(20 克)120.榛子(干)(20 克)121.鲐鱼(19.9 克)122.鳜鱼(19.9 克)123.牛肉(肥瘦)(19.9 克)124.沙丁鱼 (19.8 克)125.牛肝(19.8 克)126.兔肉(19.7 克)127.羊肉(后腿)(19.5 克)128.黄花菜（干）(19.4 克)129.羊舌(19.4 克)130.黄花菜(19.4 克)131.鸡胸脯肉(19.4 克)132.鸡(19.3 克)133.鸡肉(19.3 克)134.童子鸡(19.3 克)135.公鸡(19.3 克)136.猪肝(19.3 克)137.芝麻酱(19.2 克)138.鸡肫(19.2 克)139.牛肉(前腿)(19.2 克)140.猪耳(19.1 克)141.黑芝麻(19.1 克)142.葵花子仁(19.1 克)143.素火腿(19.1 克)144.白扁豆(19 克)145.羊肉(肥瘦)(19 克)146.羊排(19 克)147.章鱼(18.9 克)148.鲻鱼(18.9 克)149.龙虾(18.9 克)150.莱菔子(18.8 克)151.海鳗(18.8 克)152.牛肉(腑肋)(18.6 克)153.眉豆(18.6 克)154.对虾(18.6 克)155.羊前腿肉(18.6 克)156.河鳗(18.6 克)157.鲈鱼(18.6 克)158.平鱼(18.5 克)159.黑鱼(18.5 克)160.黄姑鱼(18.4 克)161.白芝麻(18.4 克)162.罗非鱼(18.4 克)163.鲮鱼(18.4 克)164.芝麻(18.4 克)165.武昌鱼(18.3 克)166.猪排骨(大排)(18.3 克)167.基围虾(18.2 克)168.绿鳍马面豚(18.1 克)169.红娘鱼(18 克)170.鳝鱼(18 克)171.泥鳅(17.9 克)172.小黄鱼(17.9 克)173.羊肝(17.9 克)174.鸭肫(17.9 克)175.鹅(17.9 克)176.鹅肉(17.9 克)177.猪腿肉(17.9 克)178.加吉鱼(17.9 克)179.甲鱼(17.8 克)180.竹荪(干)(17.8 克)181.鲢鱼(17.8 克)182.鳎目鱼(17.7 克)183.大黄鱼(17.7 克)184.草鱼(17.7 克)185.带鱼(17.7 克)186.鲤鱼(17.6 克)187.螃蟹(17.5 克)188.鱿鱼(鲜)(17.4 克)189.鲶鱼(17.3 克)190.腰果(17.3 克)191.银鱼(17.2 克)192.莲子(17.2 克)193.三文鱼(17.2 克)194.牛腩（腰窝）(17.1 克)195.鲫鱼(17.1 克)196.猪肘(17 克)197.牛舌(17 克)198.油豆腐(17 克)199.狗肉(16.8 克)200.海虾(16.8 克)201.猪小排（猪肋排）(16.7 克)202.兔肉（野）(16.6 克)203.烤鸭(16.6 克)204.鸡肝(16.6 克)205.鸭舌(16.6 克)206.猪心(16.6 克)207.海参(16.5 克)208.素鸡(16.5 克)209.鸽肉(16.5 克)210.鸭翅(16.5 克)211.鸡翅(16.5 克)212.牛肺(16.5 克)213.羊腰子(16.5 克)214.咸肉(16.5 克)215.金华火腿(16.4 克)216.河虾(16.4 克)217.榆黄蘑(干)(16.4 克)218.羊肺(16.2 克)219.豆腐干(16.2 克)220.鸡腿(16 克)221.火腿(16 克)222.鸡心(15.9 克)223.麸皮(15.8 克)224.香干(15.8 克)225.鲜贝(15.7 克)226.猪舌(15.7 克)227.螺(15.7 克)228.牛腰子(15.6 克)229.鸭肉(15.5 克)230.鸭(15.5 克)231.牛心(15.4 克)232.猪腰子(15.4 克)233.鳙鱼(15.3 克)234.虾脑酱(15.2 克)235.鸡蛋黄(15.2 克)236.墨鱼(15.2 克)237.鹅肝(15.2 克)238.猪肚(15.2 克)239.辣椒粉(15.2 克)240.蛇肉(15.1 克)

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