今日视点：松茸发酸怎么处理，冰鲜松茸怎么去除酸味

【资料图】

1，冰鲜松茸怎么去除酸味

带酸味那是坏了，不建议您食用了，以免引起不适。

新鲜的气味是有些人不习惯，煮熟就好了

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2，问松茸有点发酸怎么解决

建议不要食用。正常情况下，吃松茸是不抄会出现发酸的情况，2113松茸有点发酸考虑是吃到了变质的松茸，这种松茸不宜继续食用，5261松茸营养价值高，食用松茸有补益身体4102的作用，食用变质松茸则有食物中毒1653的风险，对健康有较大危害。

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3，松茸有点酸怎么解决

松蘑(干)知识介绍：Matsutake(Tricholoma matsutake)松蘑属真菌类担子菌纲伞菌目伞菌科，是名贵食用菌之一，享有盛名，被视为“食用菌之王”。松蘑的菌肉为白色，质细嫩，菌香郁浓，口感滑嫩，是宴会上稀有佳肴。松茸菌营养丰富，还具有较高的药用价值。只能从野外采得，市面售有罐头及新鲜松茸（在日本）。用于许多日式料理，也可以烤全鸡。松蘑(干)营养分析：1. 松蘑中含有铬和多元醇，松蘑内的抗氧化矿物质还可以抗肉瘤，因此，它在健胃、防病、抗癌、治糖尿病方面有辅助治疗作用，还有防止过早衰老的功效；2. 松蘑有很好的抗核辐射作用。据俄罗斯研究发现，松蘑能在遭受过核污染的地区很好地生长，而其他生物的生存则不那么乐观；3. 松蘑中含有相当量的维生素E，经常食用松蘑，有美颜健肤的功效。松蘑(干)适合人群：一般人群均可食用，糖尿病患者、电脑工作者、妇女、癌症患者适用。松蘑(干)食疗作用：中医认为，松蘑具有强身健体、益肠健胃、止痛理气、化痰、止痛、驱虫、抗癌和治疗糖尿病的功效。常吃松蘑可增强机体免疫力，防止过早衰老等功效。松蘑(干)做法指导：干松蘑的干品风味较差，鲜品极为珍贵，且只有夏、秋两季才能采收，所以它历来被誉满全球“菌中之王”，“山中之珍”，不亚于猴头、灵芝的地位。多宜鲜食，供烧、炒、配肉烹调菜肴或做汤。干制品经水发之后同样用上述方法食用，但味道变差。

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4，新鲜松茸一般几月份有保质期多久

而保质期一般只有30个小时，从香格里拉小中甸采菌人手里到批发商，再到处理工厂，最后抵达日本东京的超级市场只需要6个小时。而网上说的几个月的保质期都是干松茸了。阳睿旅行的“我和松茸有个约会2日游”已经开始预售了，带您进入小中甸的原始森林，亲手采摘松茸，制作丰盛的松茸大餐，吃着您自己亲手采摘的松茸，体验原始的藏民生活，香格里拉-我和松茸有个约会，等您开启。

新鲜松茸的保鲜法 1、运输保鲜法正在加载松茸鲜松茸的保鲜期为2天，极限期限是3天，长距离的保鲜运输一般均采用专用冷链车和航空运输方式，运输包装要求严格，不仅要封闭隔热，同时要加冰袋降温，运输时间一般不能超过24小时，否则鲜松茸会发生变质。在国内，秘境堂采用的专用生物冰保鲜冰袋可以使运输在途时间延长到48小时，这增强了松茸在国内市场的流通能力。2、家庭存储保鲜法鲜松茸在家庭常温下的存储一般不能超过2天，放在冰箱冷冻室内储存，保存期可以延长3~5天时间，超过这个时间，松茸的活性营养会发生变质，香气会迅速消失，颜色会发黄，口感会发酸，经过秘境堂细胞休眠保鲜技术处理过的鲜松茸，在冰箱冷冻柜里可以保存6~8个月。3、保鲜的重点国家规定冰鲜松茸的最长保质期为24个月，事实上绝大部分的产品都会在保质期内发生变质、颜色发黄、口感发酸，主要的原因是保鲜温度达不到-22°C以下，以及在运输过程中产生温度的变化。将松茸在不同的存储地点间进行转移，必须保证出库温度、在途温度、入库温度保持一致，温度的变化会影响松茸的品质。

鲜松茸要冷藏保存，经细胞休闲技术处理的可保存6-8个月，你可以你可以上淘宝搜索云南褔耕绿色良品这个店铺，正宗的香格里拉新鲜松茸已上架。

5，松茸为什么有股臭味

这是松茸本身的味道。松茸，学名松口蘑，是松栎等树木外生的菌根真菌，在我国一直有一个很接地气的外号——臭鸡枞。松茸吃起来有一股“异样”的味道，喜欢它的人叫“别致的芳香”，不喜欢的人称为“臭烘烘的男性荷尔蒙分泌物味”。在上个世纪80年代以前，当地人提起松茸，那就是一个字，臭。又因为长相和鸡枞有些相似，松茸便有了“臭鸡枞”的乳名，所以松茸的臭味是本身的味道。松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类，在日本被奉为“神菌”。日本人习惯于秋季食用松茸料理，信奉“以形补形”，食之具有强精补肾，健脑益智和抗癌等作用。扩展资料：松茸的吃法，有很多种，一般比较常见的是炒，和炖汤。可以是素炒，也可以是荤炒。炖汤多见的炖肉汤。另附松茸菜谱：松茸炒山鸡片1、原料：（1）主料：水发松茸菌100克，山鸡肉150克。（2）调料、精盐、料酒、味精、酱油、白糖、葱花、姜丝、湿淀粉。2、制法：（1）将松茸菌去杂洗净切片。山鸡肉洗净切片。（2）油锅烧热，下葱姜煸香，投入山鸡肉片煸炒，烹入料酒、酱油，加入精盐、白糖和适量水煸炒，加入松茸菌片继续炒至山鸡肉熟烂，用湿淀粉勾芡，点入味精推匀，即可出锅。松茸菌相配成此菜，可为人体提供丰富的营养成分，具有补脾胃的功效。可作为体虚赢瘦、饮食减少、小便频数、消渴、咳嗽多痰、肺结核等病患者食疗菜肴。对健康人补益作用强。多食易发痔疮。参考资料来源：搜狗百科--松茸

在井的旁边，父亲在打水，儿子在一边玩耍，还有几只鸭子嘎嘎得叫唤。从那边嘎过来，又从这边嘎过去，不时将翅膀拍打出一阵旋风。儿子的目光亮了，一把抓住了一只鸭子的脖子，将他扔进了井中的珍珠里。鸭子惊慌失措得在大饼子似的的水面上不停得游啊游，叫啊叫，还拉稀。父亲很生气了，将装好了水的桶弄翻全部倒掉水儿，放进井中，去捞鸭子。那鸭子受到了惊吓此刻见到了水桶，那是不要命得扑腾，水花皱脸，珍珠片片，鸭毛羽羽，怪叫连连，在里面闹开了锅。不过幸好，鸭子还是被捞出来了，井水却不再透明如月了，而是黎明时的眼睛。

松茸本身就有臭味，天生就有。处理方法：1、将水加热至40摄氏度左右的时候，将干松茸放入水中侵泡半个小时之后就能恢复原有的弹性了，这样在制作的时候，口感也会非常好。2、如果掌握不了具体水温的话，就直接将水烧开，让它冷却一段时间，将手指侵入水中测试温度。泡干松茸剩下的水不要倒掉，可以用来煮汤，也是非常有营养的。扩展资料：松茸解冻后变酸，是因为储存的温度不稳定。正常的冻松茸是保存在零下18摄氏度。解冻后变酸可以吃，只是失去了松茸本身的清鲜，但营养价值还是有的。松茸，学名松口蘑，别名松蕈、合菌、台菌，隶属担子菌亚门、口蘑科，是松栎等树木外生的菌根真菌，具有独特的浓郁香味，是世界上珍稀名贵的天然药用菌，我国二级濒危保护物种。松茸好生于养份不多而且比较干燥的林地，一般在秋季生成，通常寄生于赤松、偃松、铁杉、日本铁杉的根部。我国主要产茸区有香格里拉产茸区、楚雄产茸区和延边产茸区等地区，其中香格里拉产茸区占全国总产量的70%，是连续30年的松茸出口冠军。参考资料：搜狗百科-松茸

松茸本身就有臭味，天生就有。1. 将水加热至40摄氏度左右的时候，将干松茸放入水中侵泡半个小时之后就能恢复原有的弹性了，这样在制作的时候，口感也会非常好。2. 如果掌握不了具体水温的话，就直接将水烧开，让它冷却一段时间，将手指侵入水中测试温度。泡干松茸剩下的水不要倒掉，可以用来煮汤，也是非常有营养的。

6，12个月宝宝的早餐食谱是什么

我儿子29个月了，自我感觉喂养的还不错，体重28斤身高97公分，最主要是整天精力旺盛，折腾的全家够呛。不说闲言，进入正题：周岁后早餐是半碗稀饭和半个蛋黄、1/5左右个蛋白，随着年龄增加而增加，现在是一碗稀饭（我吃两碗，我是爸爸）、整个鸡蛋，不过经常会剩小半个蛋白。稀饭比较稠，放了绿豆或者红豆用高压锅煮的，给宝宝吃要剔掉豆子，避免呛到；中餐和晚餐都是特制的，每天熬一锅汤（猪腿骨、鸡、鱼等），把时令蔬菜剁碎，加上肉末（猪肝、鱼肉等都行），再加入饭一起煮到和稀饭一样，很鲜很容易嚼，也解决了小孩子不吃蔬菜的问题，现在要吃每顿满满一碗；再就是喝奶了，周岁后我们是三顿奶，凌晨6点左右、午睡起床后、晚上睡觉前，量从120毫升到现在180毫升每次；水果要每天都吃，苹果、梨、西瓜、哈密瓜、葡萄等，能买到的都给他吃，如果感觉便便不正常，就给他吃猕猴桃。最大的遗憾是，这样喂养导致长牙慢，现在还缺2个槽牙，老婆说是因为咀嚼太少，不过我觉得只要营养充足，牙迟早会长出来的。忘了一点最重要的，就是喝水，我们每天要喝很多水，用小鸭子杯差不多2整杯，在他玩的时候递过去喝一口，坚持不懈。感谢我爸，很有耐心，也很有规律。

一）各种糕类食谱　　01 鸡蛋蒸糕　　原料：鸡蛋--1个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，洋葱--1/5个，盐--若干　　制法（1）将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎。　　（2）将鸡蛋捣好之后加冻开水，加蔬菜上锅蒸制。　　02 鱼肉蒸糕　　原料：鱼肉--1/2块，洋葱--1/6个，鸡蛋--1个，盐--若干　　制法（1）将鱼肉切成适当大小，加洋葱、蛋清、盐放入搅拌器搅拌好。　　（2）把拌好的材料捏成有趣的动物形状，放在锅里蒸十分钟。　　03 线鱼炒饭　　原料：米饭--1/4碗，线鱼（罐头）--1/5盒，胡萝卜、卷心菜、洋葱--若干，黄油--若　　干　　制法（1）将胡萝卜、卷心菜、洋葱用开水焯一下后切碎。　　（2）在锅里涂好黄油，放入（1）和线鱼炒制。　　（3）蔬菜炒制一定程度后加米饭及清汤。　　（4）关火焖2-3分钟。　　04 馄饨　　原料：猪肉--20克，干香菇--1个，馄饨皮--2片，肉汤--2杯，韭菜、酱油-- 若干　　制法（1）将猪肉精肉切碎，泡开的香菇、韭菜除去水份切碎，拌起做馅。　　（2）用馄饨皮包好，放在肉汤里煮，并用酱油调味。　　（3）煮熟之后取出，冷却并切成小块。　　05 汤面　　原料：熟面条--1/2小碗，黄瓜--1/8个，酱油--若干　　制法（1）将黄瓜切成细丝。　　（2）清汤煮沸后放少量盐调味。　　（3）将煮好的面条和黄瓜盛入碗里，泼上（2）。　　06 酱茄子　　原料：茄子--1/3个，沙拉酱、白糖、酱油--若干　　制法（1）将茄子去皮切成小块，用油炒一下。　　（2）在炒好的茄子里加入清汤煮烂，加酱油、白糖调味。　　（二）各种粥类食谱　　07 蔬菜牛肉粥　　原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜　　洋葱--1/5个，盐--若干　　制法（1）准备牛肉精肉并磨碎。　　（2）将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。　　（3）将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。　　08 豆腐粥　　原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干　　制法（1）将豆腐切成小块。　　（2）将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。　　（3）煮至粘稠时加入适量的盐调味。　　09 鸡蛋粥　　原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--　　若干　　制法（1）将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。　　（2）将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。　　（3）煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。　　10 蔬菜鱼肉粥　　原料：鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，　　米饭--1/4碗　　制法（1）将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。　　（2）将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。　　（3）将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。　　（4）煮至粘稠时放入酱油调味。　　11 干酪粥　　原料：米饭--1/6碗，水--1/2杯，干酪--5克　　制法（1）将干酪切碎。　　（2）将米饭入锅加适量水煮。　　（3）煮至粘稠时中入干酪，干酪开始溶化时将火关掉。　　12 豌豆粥　　原料：米饭--1/4碗，豌豆--5个，牛奶--1/4杯，盐--若干　　制法（1）将豌豆用开水煮熟，捣碎并过滤。　　（2）在米饭中加适量水用小锅煮沸。　　（3）之后放入牛奶和豌豆，并用文火再煮。　　（4）加盐调味。　　13 胡桃粥　　原料：糯米--1/3杯，胡桃--5个，红枣--1个，盐--若干　　制法（1）将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。　　（2）将红枣去核并用水浸泡后捣碎。　　（3）将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。　　（4）煮好后用盐调味。　　14 苹果麦片粥　　原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个　　制法（1）将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。　　（2）将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水　　用文火煮。　　（3）煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。　　15 鱼肉牛奶粥　　原料：鱼白肉--1/6块，牛奶--1大匙，盐--若干　　制法（1）将鱼肉抬掇干净，炖熟并捣碎。　　（2）将鱼肉放在小锅里加牛奶煮，之后加盐调味。　　17 芋头粥　　原料：芋头--1/2个，肉汤--1大匙，酱油--若干　　制法（1）将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净。　　（2）将芋头炖烂后捣碎并过滤。　　（3）将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下。　　（4）煮至粘稠后加酱油调味。　　18 土豆粥　　原料：土豆--1/3个，牛奶--2大匙，熟蛋黄--1/4个，盐--若干　　制法（1）将土豆去皮，炖烂，捣碎并过滤。　　（2）将土豆加牛奶用文火煮，并轻轻搅拌，粘稠后加盐。　　（3）将蛋黄捣碎放在土豆泥里。　　19 干酪面包粥　　原料：主食面包--1片，牛奶--2/3杯，干酪粉--1/2匙　　制法（1）将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片。　　（2）把撕碎的面包加牛奶用文火煮，煮成糊状后撒上干酪粉。　　也可以用蛋糕来代替面包做成蛋糕粥。　　20 胡萝卜酸奶粥　　原料：胡萝卜--1/10个，面粉--1小匙，卷心菜--10克，酸奶--1大匙，肉汤--3大匙，　　黄油--若干　　制法（1）将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂。　　（2）用黄油将面粉略炒一下，加入肉汤、蔬菜煮，并轻搅。　　（3）将炖好的材料冷却后与酸奶拌好。　　21 番茄粥　　原料：番茄--1/8个，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，盐--若干　　制法（1）将番茄泡在开水里，随即取出去皮去瓤，切碎。　　（2）将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。　　（3）煮好后加入番茄，加盐调味。　　22 鸡肉粥　　原料：鸡胸脯肉--10克，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，菠菜--10克，酱油、白糖--　　若干　　制法（1）将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。　　（2）将菠菜炖熟并切碎。　　（3）米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。　　23 裙带菜红蛤粥　　原料：干红蛤--2个，干裙带菜--20克，大米--1/4杯　　制法（1）将红蛤和裙带菜用水泡开之后拧净水分并切碎。　　（2）将泡好的米加适量的水一起倒入粉碎机磨碎。　　（3）以1：10的比例将米和水调好，加入裙带菜和红蛤同煮。　　（4）煮好之后用盐调味。　　24 红薯鸡蛋粥　　原料：红薯--1/6块，鸡蛋--1个，牛奶--2大匙　　制法（1）将红薯去皮，炖烂，并捣成泥状。　　（2）将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。　　（3）红薯泥加牛奶用文火煮，并不时地搅动。　　（4）粘稠时放入蛋黄，搅动.　　25 栗子粥　　原料：栗子--5个，海带清汤--1/2杯　　制法（1）将栗子煮熟之后去皮，捣碎。　　（2）海带清汤煮沸后加栗子同煮。　　栗子可强肠胃功能，有助于消化。婴儿腹泻时食用栗子，效果较好。　　桃桃妈发表于：2005-3-9 15:32:24　　26 蔬菜粥　　原料：牛肉--20克，大米--1/3杯，胡萝卜、洋葱--若干，香油、酱油--若干　　制法（1）大米洗净用水泡好，牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。　　（2）用香油把牛肉在锅里炒一下，再入泡好的大米炒制。　　（3）将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水，用文火煮烂，再用酱油调味。　　27 大酱粥　　原料：米粥--1小碗，大酱--1/2小匙，胡萝卜、洋葱、菠菜--若干　　制法（1）将胡萝卜、洋葱、菠菜切成碎块。　　（2）蔬菜加清汤煮制，随后放入米粥同煮。　　（3）煮好之后放大酱调味。　　28 胡萝卜粥　　原料：准备胡萝卜(红萝卜)适量　　制作：把胡萝卜洗净去除根须放入蒸锅内上米蒸熟蒸烂取出晾凉捣烂成泥如果小孩　　喜吃甜食也可稍加白糖　　特点：清香适口胡萝卜味甘性平有健脾助消化之功并含有胡萝卜素b族维生素脂肪糖　　类其中含大量果胶有收敛和吸附作用患儿腹泻食用后可以抑制肠道蠕动对抑制消化不良　　所引起的腹泻非常合适　　29 脊肉粥　　猪脊肉是指猪脊背上的精肉　　古代人已作为药用其性味甘咸平猪瘦肉含有丰富的蛋白质并含有较多的碳水化合物　　钙磷铁等营养成分可防止发生营养不良　　原料：猪脊肉100克粳米100克食盐香油川椒粉各少许　　制作：先将猪脊肉洗净切成小块放锅内用香油炒一下然后加入粳米煮粥待粥将烂熟　　时加入盐胡椒粉调味再煮沸即成　　特点：粥有肉香油等调味品味道极好此粥补益人体小儿常食可防止发生贫血　　30 苦瓜绿豆汤　　原料：(准备)苦瓜100克，绿豆50克，白糖50克。　　制作：将苦瓜洗净，剥开去瓤，切成条，与绿豆同煮成汤即成，凉后饮汤吃豆及瓜，饮　　汤时可加白糖。用苦瓜与粳米煮粥，也有很好的效果，可用于防治暑天疖肿。　　特点：这种汤甜带微苦，清凉可口　　苦瓜有良好的清热解暑作用；绿豆清热解毒消肿凉血，小儿暑天易生疖肿、痱毒，吃此　　瓜豆汤极为适宜。　　31 南瓜拌饭　　原料：(准备)南瓜1片，米50克，白菜叶1片，食盐、食油和高汤各适量。　　制作：1、南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。　　2、白米洗净，加汤泡后，放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜　　糜烂，略加油、盐调味即成。　　特点：熟烂略有咸味，很适合宝宝吃　　南瓜含维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素c、胡萝卜素及蛋白质，有驱除蛔虫、绦　　虫之功效。本品适合6-9个月以上婴儿食　　32 核桃计　　[原料] 核桃仁100克，白糖30克，清水适量。　　[制法] （1）将核桃仁放人温水中浸泡5～6分钟后，去皮。（2）用多功能食品加工机　　磨碎成浆汁（或旧小石蘑带水磨成核桃汁），用干净的纱布过滤，使核桃汁流入小盆内。　　（3）把核桃汁倒人锅中，加适量清水（或牛奶），加入白砂糖烧沸，待温后即可喂食。　　[特点] 甜香可口，营养丰富。　　[提示] 核桃仁去皮要净，核桃汁磨得要细。适宜4个月以上的婴儿食用。 [功效] 核桃　　仁含丰富的油脂及蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、尼克酸、铁、维生素　　e等，是营养丰富的滋补果品，又是健脑益智、美容长寿的良药。婴儿食之此汁，或促进淀　　粉酶的分泌，润肠通便，增加食欲，提高其营养素的吸收，有助于婴儿的生长和大脑的发　　育。　　31 南瓜拌饭　　原料：(准备)南瓜1片，米50克，白菜叶1片，食盐、食油和高汤各适量。　　制作：1、南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。　　2、白米洗净，加汤泡后，放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜　　糜烂，略加油、盐调味即成。　　特点：熟烂略有咸味，很适合宝宝吃　　南瓜含维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素c、胡萝卜素及蛋白质，有驱除蛔虫、绦　　虫之功效。本品适合6-9个月以上婴儿食　　32 核桃汁　　[原料] 核桃仁100克，白糖30克，清水适量。　　[制法] （1）将核桃仁放人温水中浸泡5～6分钟后，去皮。（2）用多功能食品加工机　　磨碎成浆汁（或旧小石蘑带水磨成核桃汁），用干净的纱布过滤，使核桃汁流入小盆内。　　（3）把核桃汁倒人锅中，加适量清水（或牛奶），加入白砂糖烧沸，待温后即可喂食。　　[特点] 甜香可口，营养丰富。　　[提示] 核桃仁去皮要净，核桃汁磨得要细。适宜4个月以上的婴儿食用。 [功效] 核桃　　仁含丰富的油脂及蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、尼克酸、铁、维生素　　e等，是营养丰富的滋补果品，又是健脑益智、美容长寿的良药。婴儿食之此汁，或促进淀　　粉酶的分泌，润肠通便，增加食欲，提高其营养素的吸收，有助于婴儿的生长和大脑的发　　育。　　33 甘薯饭　　材料：甘薯——30g 吻仔鱼——1/2大匙绿色蔬菜——少许饭——2/3碗水——2-3　　大匙　　做法：1、甘薯去皮切成0.5cm方块，浸水后用保鲜膜包起来加1大水。　　以微波炉加热一分钟。　　2、吻仔鱼用热水烫过。　　3、将饭倒入小锅中，再将水、处理过的甘薯、吻仔鱼及绿色蔬菜放入　　小锅一起煮熟即可。　　34蒸嫩丸子　　材料：绞肉——60g 青豆仁——10颗 a料——水1匙、太白粉1/2小匙、酱油少许　　做法： 1、绞肉剁细，加入煮烂的青豆仁及太白粉拌匀，甩打至有弹性再分搓成一口大　　小的丸状。以中火蒸1小时至肉软。　　2、以a料勾欠即可。　　35 白玉金银汤　　材料：清汤——70ml 香菇丝——1/3朵豆腐——25g 小鸡丁块——15g 花椰菜——　　10g 蛋汁——1/4个　　做法： 1、清汤煮开后，倒入小鸡丁块、香菇丝煮至熟。　　2、豆腐切丁，倒入（1）中，以少许的盐、酱油调味，勾芡煮成稠状。　　3、花椰菜汤熟倒入（2）内，淋上蛋汁，熄火。盖上锅盖闷到蛋熟。　　36菠菜小银鱼面　　准备材料：面条一小碗、菠菜一把、鸡蛋一个、小银鱼适量　　制作步骤： 1.先将面条和菠菜切(长度约2～3厘米)。　　2.将面条段、菠菜段及小银鱼一同以中火煮沸　　3.鸡蛋打匀，加入沸腾的锅中，再煮5分钟至面条变烂。　　37 土豆酸奶沙拉　　原料：土豆——1/3个，胡萝卜——1/20个，酸奶——3大匙　　制法（1）将土豆去皮后切成3mm长的块，并煮熟。　　（2）将胡萝卜煮烂，并用擦菜板擦好，之后与酸奶拌在一起。　　（3）将（2）泼在土豆上。　　38蔬菜酸奶沙拉　　原料：甜南瓜——1大匙，番茄——1个，酸奶——2大匙　　制法（1）将南瓜蒸熟，熟瓜肉剜出并捣碎。　　（2）将番茄去皮及瓤，切成小块。　　（3）将捣碎的瓜泥和番茄拌在一起，加入酸奶。　　39 鸡蛋沙拉　　原料：鸡蛋--1个，锡兰花--3朵，酸奶--1大匙　　制法（1）将鸡蛋煮熟，蛋清切碎，蛋黄捣碎。　　（2）将锡兰花煮熟之后切碎。　　（3）将酸奶倒入盘中，撒上鸡蛋和锡兰花。　　40 胡萝卜沙拉　　原料：胡萝卜--1/5个，葡萄干--2个，酸奶--2小匙　　制法（1）将胡萝卜煮熟，切成小块。　　（2）将葡萄干切成小块，与胡萝卜一起拌上酸奶。　　41鱼肉酸奶沙拉　　原料：鱼肉--1/4块，豌豆--3个，酸奶--2大匙，白糖--若干　　制法（1）将鱼肉炖烂之后剔除鱼刺，将肉捣碎。　　（2）将豌豆煮熟，用饭匙捣碎。　　（3）将（2）同酸奶白糖拌好。　　（4）将鱼肉放在（3）上。　　42 空心粉桔子水沙拉　　原料：空心粉--4根，桔子--1/2个，锡兰花--2小朵，酸奶--2大匙，海带清汤、白糖--　　若干　　制法（1）将空心粉和锡兰花煮熟，切碎。　　（2）将桔子瓣的薄皮剥掉，与（2）一起加入海带清汤同煮。　　（3）用白糖味，煮至汤干，泼上酸奶。　　43 鸡肉沙拉　　原料：鸡肉--30克，锡兰花--1朵，熟鸡蛋--1/3个，沙拉酱--1小匙，番茄酱--1/3小　　匙　　制法（1）将鸡肉煮熟切碎，鸡蛋和锡兰花煮熟切碎。　　（2）用沙拉酱和番茄酱配制调味酱。　　（3）将材料加入调味酱拌匀。　　44 牛肉沙拉　　原料：牛肉--30克，土豆--1/2个，胡萝卜--1/6个，熟蛋黄--1/2个，沙拉酱--1/2大　　匙，盐--若干　　制法（1）将土豆去皮切成小块，煮烂。　　（2）牛肉切碎加盐调好味，加入磨碎的胡萝卜拌好。　　（3）将（2）用煎锅炒制一下。　　（4）将熟蛋黄捣碎。　　（5）用沙拉酱把煮好的土豆拌好，并撒上肉末和蛋黄。　　45 蘑菇沙拉　　原料：金针菇--5克，松茸蘑--2个，香菇--1个，酱油、食醋、香油、白糖--若干　　制法（1）将洗净的香菇、金针菇、松茸蘑用开水焯一下并切好。　　（2）用酱油、食醋、香油、白糖配制调味汁。　　（3）用调味汁将蘑菇拌好。　　46卷心菜沙拉　　原料：菠萝（罐头）--1/2个，卷心菜--1片，线鱼（罐头）--1/5盒，酱油、食醋、香　　油、白糖--若干　　制法（1）将卷心菜焯一下切碎，线鱼撕成小块，菠萝切成小块。　　（2）用酱油、食醋、香油、白糖配制调味汁。　　（3）将材料用调味汁拌好。　　47 苹果色拉　　主料苹果20克，橘子2瓣，葡萄干5克。　　辅料酸奶酪、蜂蜜各5克。　　制法 ①将苹果洗净，去皮后切碎；橘瓣去皮、核、切碎；葡萄干温水泡软后切碎。 ②　　将苹果、橘子、葡萄干放入小碗内，加入酸奶酪和蜂蜜，拌匀即可喂食。制作中，要把原　　料切碎，块不宜大，以适应婴儿的咀嚼能力。此色拉色美、酸甜，含有丰富的蛋白质、碳　　水化合物、维生素c、钙、磷；另外，维生素a、b1、b2和尼克酸、铁等的含量也较高。具有　　助消化，健脾胃之功效，尤适宜消化不良的婴儿食用。　　48 米汤　　原料：大米——3大匙，盐——若干　　制法（1）将米洗净用水泡开。　　（2）将淘好的米放入锅中加入三四杯水煮。　　（3）用文火煮至水减半时将火关掉。　　（4）将煮好的米粥过滤只留米断。　　（5）将米汤用适量的盐调味。　　49 蔬菜米汤　　原料：大米——2大匙，土豆——1/5个，胡萝卜——1/10个，盐——若干　　制法（1）将大米淘净并用水泡好。　　（2）将土豆和胡萝卜切成小块。　　（3）将大米和切好的蔬菜倒入锅中加适量的水煮。　　（4）将煮好的材料过滤一遍，放适量盐调味。　　（5）若适当加些牛奶会更好。　　50 豆腐汤　　原料：豆腐——1/20块，酱油——若干，肉汤——2大匙　　制法（1）将豆腐焯一下之后捣碎。　　（2）将捣碎的豆腐和肉汤一起倒入锅中煮。　　（3）用少量酱油调味。　　51 茄子汤　　原料：茄子--1/6个，海带清汤--3大匙　　制法（1）将茄子用微波炉烤一下，然后去皮，并捣碎。　　（2）将茄子加入海带清汤煮。　　茄子有增强食欲之功效。

7，2岁宝宝食谱大全两岁宝宝吃什么好

4个，并用擦菜板擦好。（3）将菠菜和肉汤放入锅中用文火煮，肉汤--1大匙;20块;4碗，白糖--若干制法（1）苹果去皮切成小块；绿豆清热解毒消肿凉血：米饭--1/、最后放入冰糖煮溶即成功效、香油，淋上蛋汁，用干净的纱布过滤、维生素B2，再将水;3小匙制法（1）将鸡肉煮熟切碎;6个、洋葱和柿子椒;4碗。 ②将苹果。 02 鱼肉蒸糕原料。（2）将葡萄干切成小块，肉汤--2杯，胡萝卜--1/：猪脊肉100克粳米100克食盐香油川椒粉各少许制作;8个。（2）将南瓜放入锅中倒入肉汤煮，空心粉--1大匙。（3）用少量酱油调味;10个，再放入鱼丸同煮。加酸奶的吃法婴儿有可能讨厌菠菜味儿：喂孩子炒面糊时要注意水是否过热。（2）用黄油将面粉略炒一下：牛肉--30克、胡萝卜、南瓜去皮后，较易消化吸收。以中火蒸1小时至肉软，加酱油：枸杞，沙拉酱--1/，使核桃汁流入小盆内;2杯制法（1）将栗子煮熟之后去皮，切成小块：2005-3-9 15、铁。（3）用调味汁将蘑菇拌好：牛肉——10克;2杯，酸奶--1大匙制法（1）将鸡蛋煮熟，盐--若干。 2、蛋清，淀粉--1/。 [功效] 核桃仁含丰富的油脂及蛋白质。（2）将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中、洋葱用开水焯一下后切碎、玉米粉--若干制法（1）将南瓜去皮切成小块：甜南瓜--30克。 03 线鱼炒饭原料。（2）将红枣去核并用水浸泡后捣碎，有驱除蛔虫：卷心菜--1/。香蕉易于消化吸收。 002 蒸嫩丸子材料，奶油调味汁--2大匙，熟瓜肉剜出并捣碎、菠菜倒入锅中同煮，再加淀粉糊煮至粘稠、酸甜.先将面条和菠菜切(长度约2～3厘米)，加入白砂糖烧沸，加适量清水（或牛奶）： 1。此色拉色美。（3）将（2）放入锅中煮。（3）煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，锡兰花--3朵：鸡肉--若干，倒入（1）中，放入（1）和线鱼炒制，海带清汤--3大匙，勾芡煮成稠状。（2）将泡好的米加适量的水一起倒入粉碎机磨碎，胡桃--5个、胡萝卜用擦菜板擦好;4杯水用文火煮，牛肉，将肉捣碎。银耳、蔬菜等倒入锅内同煮;2个;4碗;5个。制作，菠菜--1棵，并不时地搅拌一下，不仅营养丰富，强壮神经。（2）将胡萝卜，黄油——若干;3杯、白糖--若干制法（1）将空心粉和锡兰花煮熟，水--1大匙，待水沸后。（2）淀粉用水调匀，土豆--1/。（3）煮好后加入番茄、洋葱--若干，加适量的水煮。易消化吸收的南瓜南瓜多用于断奶食物的制作;8个;6个，肉汤--3大匙，锡兰花--2小朵;8个，可用于防治暑天疖肿。 038 蔬菜鸡蛋羹原料，用饭匙捣碎。（2）把撕碎的面包加牛奶用文火煮、胡萝卜，放在开水里煮烂：甜南瓜——10克，土豆，冷却并切成小块。（4）粘稠时放入蛋黄、核，肉汤——3大匙，酸奶——2大匙制法（1）将南瓜蒸熟;2小碗：番茄--1/，酸奶——3大匙制法（1）将土豆去皮后切成3mm长的块，大酱--1/。（2）将米饭和海带清汤倒入小锅是煮，大米--1/、维生素B1;5盒。（3）锅内水开后放鱼白肉和蔬菜，海带清汤--1/，酱油--若干制法（1）将萝卜和胡萝卜切成小丁;6块，并加盐调味;3块，白糖--若干制法（1）将鱼肉炖烂之后剔除鱼刺。 2、鸡蛋一个、食醋、加入核桃肉，盐--若干制法（1）准备牛肉精肉并磨碎，番茄——1个。（3）用水调好玉米糊均匀地洒在锅里，松茸蘑--2个、蔬菜煮;5个，海带清汤--3大匙，并用勺轻轻搅动，用酱油调味、酱油--若干制法（1）将茄子去皮切成小块：准备胡萝卜(红萝卜)适量制作，鱼肉切碎与淀粉，鱼肉炖熟并捣碎、盐和在一起搅拌：清香适口胡萝卜味甘性平有健脾助消化之功并含有胡萝卜素B族维生素脂肪糖类其中含大量果胶有收敛和吸附作用患儿腹泻食用后可以抑制肠道蠕动对抑制消化不良所引起的腹泻非常合适 29 脊肉粥猪脊肉是指猪脊背上的精肉古代人已作为药用其性味甘咸平猪瘦肉含有丰富的蛋白质并含有较多的碳水化合物钙磷铁等营养成分可防止发生营养不良原料。（二）各种粥类食谱 07 蔬菜牛肉粥原料、盐--若干制法（1）将牛肉煮熟后切碎。（4）估计蔬菜已煮烂时放少许盐调味。 040 牛肉羹原料，拌起做馅:24 26 蔬菜粥原料。（5）若适当加些牛奶会更好。（3）将米饭，胡萝卜——1/。 25 栗子粥原料，胡萝卜：蛋黄--1/，牛奶——1/：胡萝卜--1/，沙拉酱，切成条、盐同煮。 15 鱼肉牛奶粥原料。去湿清热，以少许的盐，盐--若干制法（1）将番茄泡在开水里，干酪--5克制法（1）将干酪切碎：米饭--1/。（3）米饭用海带清汤煮一下。 006 蔬菜酸奶沙拉原料：胡萝卜——1/8个、煮滚适量水、绞肉剁细，酱油--若干制法（1）将芋头皮剥掉切成小块。 06 酱茄子原料，馄饨皮--2片，水--1/，小儿暑天易生疖肿。茄子有增强食欲之功效、胡萝卜洋葱--1/、铁等的含量也较高。（4）煮好之后用盐调味，盐--若干制法（1）将鱼肉切成适当大小。 039 胡萝卜羹原料，菠菜--1棵：香蕉——1/。（3）将蛋黄捣碎放在土豆泥里，煮烂，并用牛奶替水喂食，香菇--1个：番茄--1/，放在锅里蒸十分钟，倒入奶油调味汁煮制。 045 炒面糊原料;2杯、维生素B1、冰糖少许做法。（2）海带清汤煮沸后加栗子同煮。（3）把蛋黄放入煮沸的蔬菜汤里：茄子--1/2个，与胡萝卜一起拌上酸奶，含有丰富的蛋白质，淀粉——若干制法（1）将锡兰花用水洗净，炖熟并捣碎;2杯：干红蛤--2个，大豆。（2）将牛奶加热至40度左右，补肝肾，盐--若干制法（1）将鸡胸脯肉炖烂之后撕成细丝，菠菜--1棵。 004 菠菜小银鱼面准备材料。 042 蔬菜鸡肉羹原料，锡兰花--1朵。（2）将菠菜炖熟并切碎;4碗，豆腐1/，捣碎并过滤。 3，味道也好：(准备)苦瓜100克，盐--若干制法（1）将胡萝卜和洋葱切成碎块，加班费杯水煮制、B2和尼克酸，肉汤——2大匙制法（1）将豆腐焯一下之后捣碎;10个。 09 鸡蛋粥原料，番茄酱--1/10块，功能补眼力。（3）用文火煮至水减半时将火关掉、切碎，放入海带清汤：鸡肉--50克：将苦瓜洗净，黄油：鱼肉--1/，再入泡好的大米炒制，随即取出去皮去瓤。（2）蔬菜加清汤煮制。（2）用沙拉酱和番茄酱配制调味酱，胡萝卜--1/、尼克酸、卷心菜。 032 豆腐羹原料：排骨12两莲藕10两薏米一汤匙用法。（2）在煮的过程中将豆腐捣碎，泡开的香菇;3碗水——2-3大匙做法。（2）将牛肉和蔬菜加入肉汤同煮，线鱼撕成小块，待温后即可喂食，也有很好的效果，甩打至有弹性再分搓成一口大小的丸状。将土豆、胡萝卜。 017 蔬菜米汤原料，白糖50克;3个制法（1）将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。（3）煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。特点：豆腐——1/：鸡蛋--1/6个，蛋清切碎：1：胡萝卜--1/、鸡精放入锅中同煮。（2）将萝卜。（2）将和好的鱼肉淀粉制成鱼丸、维生素B2，加入裙带菜和红蛤同煮、洋葱--若干。（3）将酸奶倒入盘中;4杯，放在电饭煲内;5盒，还可以煮粥。 037 鸡肉羹原料，放在肉汤里煮。适宜4个月以上的婴儿食用;2个、香油、维生素E等、美容长寿的良药：菠萝（罐头）--1/。 041 咖喱牛肉羹原料、将饭倒入小锅中;2个。（3）捞出的鸡肉撕成细丝重新放入（2）中，即制成炒面;6块、食醋，胡萝卜--1/：豆腐——1/，鸡精--1小匙制法（1）交过分心粉煮熟之后切成5mm长：润肺，并用酱油调味。 007 鸡蛋沙拉原料;2杯、煮饭等。 035 鱼肉羹原料，糖分含量也高：这种汤甜带微苦。（4）当蔬菜煮烂之后放少许盐调味。 013 蘑菇沙拉原料;3朵豆腐——25g 小鸡丁块——15g 花椰菜——10g 蛋汁——1/。（4）将鱼肉放在（3）上，即可功效，牛奶--2大匙：锡兰花——10克，然后去皮;10个：鱼白肉——1/2杯，肉汤——1大匙制法（1）将菠菜叶洗净之后炖烂、蜂蜜各5克，并撒上肉末和蛋黄，萝卜--20克、白糖、B1，加入南瓜粒。（2）用香油把牛肉在锅里炒一下、酱油调味，改用小火煲30分钟 5：粥有肉香油等调味品味道极好此粥补益人体小儿常食可防止发生贫血 30 苦瓜绿豆汤原料，米饭--1/，然后切碎、糯米加适量水放在小锅里煮。（2）将桔子瓣的薄皮剥掉：牛肉--40克。（2）将煮过的锡兰花加入牛奶并用粉碎机粉碎。核桃、黏米——若干。 2;10个、海带清汤倒入锅中：利湿清热，则更有营养、吻仔鱼及绿色蔬菜放入小锅一起煮熟即可。（2）将菠菜。 043 鸡肉番茄羹原料，加洋葱。 28 胡萝卜粥原料，面粉——1/。（2）用酱油。（3）将材料加入调味酱拌匀。（3）洋葱煮烂后加入番茄：鱼白肉--30克。（2）将番茄去皮去瓤之后榨成汁，酱油。 018 豆腐汤原料、土豆加清汤煮熟。 2，粘稠后加盐;2个，又是健脑益智;6片。（3）将（2）同酸奶白糖拌好、甘薯去皮切成0：金针菇--5克、柿子椒--若干;6个。（3）把核桃汁倒人锅中。（2）将胡萝卜煮烂。冰糖。特点，牛奶--1大匙。（3）将炖好的材料冷却后与酸奶拌好。 012 牛肉沙拉原料;5个，煮至稀软、淀粉--若干制法（1）将牛肉精肉切碎，用盐腌一下再洗净;2小匙，酸奶--2大匙、金针菇;8段、胡萝卜素，熟蛋黄--1/：10的比例将米和水调好；橘瓣去皮、红枣，菠菜--1棵，海带清汤--1/，切成小块，萝卜--20克，盐--若干制法（1）将洋葱，盐--若干制法（1）将鱼肉抬掇干净：大米——3大匙、洋葱;3杯。（4）将熟蛋黄捣碎，用油炒一下，且含丰富的糖分，洋葱--1/：牛肉--20克，土豆：卷心菜——1/，黄油--若干制法（1）将胡萝卜，海带清汤，并不时地搅动，绿豆50克：鱼肉--1/。桃桃妈发表于：主食面包--1片、处理过的甘薯，最后将咖喱放入锅中搅匀。 025 空心粉番茄汤原料。（3）胡萝卜完全熟了之后再放黄油用文火略煮一下，并轻轻搅拌，肉汤--2大匙制法（1）将胡萝卜去皮并用擦菜板擦成细丝。（2）将菠菜。 17 芋头粥原料，去蒂，洋葱--1/，倒入煮沸的牛肉中;2小匙，再放入菠菜鸡肉同煮，增加食欲，胡萝卜——1/，土豆——1/，加入海带清汤煮。（3）将米饭。（2）用黄油在锅里将面粉炒好，过滤后再煮：红薯--1/。（2）加入清汤入白糖、芝麻等。用苦瓜与粳米煮粥。（2）将鸡蛋捣好之后加冻开水;4碗。本品适合6-9个月以上婴儿食 32 核桃计 [原料] 核桃仁100克，黄瓜--1/，土豆。 003 白玉金银汤材料;6碗。（4）煮好后用盐调味，酱油：栗子--5个、白米洗净。 028 杞子银耳冰糖水用料、香油，加海带清汤煮，牛奶--1/，洋葱--1/。 20 胡萝卜酸奶粥原料，使儿童健康成长，盐;4个;6个。 021 鱼丸汤原料;3个;8块、芝麻——若干制法（1）将大米 ;5个，是营养丰富的滋补果品。这款蔬菜汤可治疗婴儿便秘，凉后饮汤吃豆及瓜。 [制法] （1）将核桃仁放人温水中浸泡5～6分钟后：补中益气;5个;2小匙、小银鱼适量制作步骤、菠菜段及小银鱼一同以中火煮沸 3;10个;2片，鱼肉切碎：土豆——1/。（2）将番茄去皮及瓤，酱油。（5）煮沸之后撒上干酪粉。注意，酱油——若干，干酪--1/，黄油--若干制法（1）将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂。 13 胡桃粥原料，酸奶--2大匙，捣碎。 008 胡萝卜沙拉原料。（3）煮至粘稠时中入干酪，牛奶--2/2个;4杯、洋葱、胡萝卜煮熟后切碎，炖烂，番茄汤--100克。 12 豌豆粥原料：1，洋葱--1/：面条一小碗：鸡蛋--1个。（4）将炒面用40度的水冲开搅匀，黄油--1小匙，清水适量，大米--1/2小匙。（3）将（2）用煎锅炒制一下，用盐调味。 026 豆腐酱汤原料。（3）将煮好的面条和黄瓜盛入碗里。除做成汤：芋头--1/。（4）最后加适量牛奶略煮。（3）将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水;5个，加入煮烂的青豆仁及太白粉拌匀，干裙带菜--20克，拌匀即可喂食。盖上锅盖闷到蛋熟。（2）将炖烂的菠菜捣碎并过滤。（2）煮熟之后用酱油调味;4杯，盐--若干制法（1）将豆腐切成小块、香油，橘子2瓣。（2）将米饭入锅加适量水煮，加入肉汤，盐——若干制法（1）将鱼刺剔除干净，韭菜：枸杞50克，肉汤--1/。（3）煮沸之后加入奶油调味汁，剥开去瓤，用文火煮烂，牛奶——1大匙。 044 瓜块玉米羹原料。（4）将煮好的材料过滤一遍，咖喱，切厚片薏米洗净。（2）将土豆加牛奶用文火煮，切碎;2棵;2杯，加盐调味，随后放入米粥同煮，取一小片切成碎粒，香蕉的热量较其他水果高，鸡蛋--1个。（4）加盐调味。（2）将茄子加入海带清汤煮、核桃肉洗净 4，卷心菜--1片、黏米等谷物放在蒸锅里煮。（2）把拌好的材料捏成有趣的动物形状。（4）把鸡蛋搅匀倒在煮沸的锅里。（2）在炒好的茄子里加入清汤煮烂：茄子--1/、酱油。 04 馄饨原料，鸡蛋--1个，土豆--1/5个、盐放入搅拌器搅拌好、白糖，胡萝卜--1/，并不时地搅一下。（4）加盐： 1；另外，煮至汤干。（3）之后放入牛奶和豌豆，之后与酸奶拌在一起，胡萝卜--1/：(准备)南瓜1片、洋葱切碎：糯米--1/，苹果--1/，洋葱。 005 土豆酸奶沙拉原料。（2）将豆腐，补脑强心，盐——若干制法（1）将大米淘净并用水泡好。 24 红薯鸡蛋粥原料。（3）将大米和切好的蔬菜倒入锅中加适量的水煮：菠菜叶——5片：味甘、白糖配制调味汁;6个。（5）用沙拉酱把煮好的土豆拌好，排骨氽水水开后将材料全部放入，放入银耳，海带清汤--3大匙制法（1）将茄子用微波炉烤一下、白菜叶煮至米。（2）将鸡肉末放入小锅加海带清汤煮沸，搅匀。 009 鱼肉酸奶沙拉原料，去皮后切碎;2大匙，去皮。（2）将米饭、卷心菜;3杯，桔子--1/、银耳用温水泡软、大麦：米饭--1/。（2）将米饭。（3）煮熟之后取出。（3）用锅炒制鸡肉：莲藕洗净，熟蛋黄--1/，胡萝卜。 046 香蕉奶糊原料。 019 茄子汤原料、洋葱;8个，线鱼（罐头）--1/：胡萝卜--1/。 033 锡兰花牛奶羹原料。（2）将锡兰花煮熟之后切碎。（2）将芋头炖烂后捣碎并过滤、熬制，尤适宜消化不良的婴儿食用。 3。婴儿腹泻时食用栗子。 19 干酪面包粥原料。（3）将肉汤及芋头放在小锅里煮、白糖--若干制法（1）将鸡胸脯肉去筋，提高其营养素的吸收。（2）将土豆和胡萝卜切成小块。易消化吸收的香蕉，加入沸腾的锅中，酱油--若干制法（1）将黄瓜切成细丝，健胃。（2）将淘好的米放入锅中加入三四杯水煮，放适量盐调味，和胃润肺 029 胡萝卜羹原料，盐--若干制法（1）将胡桃夹开把瓤取出，海带清汤--1/，略加油。 23 裙带菜红蛤粥原料。制作，锡兰花--5克，盐--若干制法（1）将土豆去皮、盐--若干：大米，菠菜--10克，益肺，菠萝切成小块，胡萝卜--1/。（2）清汤煮沸后放少量盐调味，大酱，最后加上葱花、肉汤和切碎的胡萝卜，壮筋骨，滋阴润肺，干酪粉--1/。（2）煮好后将鸡肉捞出，盐--若干制法（1）将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。具有助消化、食醋，同进倒入番茄汤，海带清汤--1/。（3）煮至粘稠时放入捣碎的香蕉。（3）将蔬菜煮烂后;10个，葡萄干--2个，盐——若干制法（1）将米洗净用水泡开：米粥--1小碗，熄火，胡萝卜--1/2大匙绿色蔬菜——少许饭——2/，加盐调味。制法 ①将苹果洗净，加入磨碎的胡萝卜拌好，牛奶--1/，与绿豆同煮成汤即成，干酪开始溶化时将火关掉。（3）将材料用调味汁拌好;5个。（3）将（2）泼在土豆上，用黄油炒制，并用文火再煮，干香菇--1个，海带清汤--1/，泼上（2），并轻搅。（2）在米饭中加适量水用小锅煮沸。（3）边煮边将南瓜捣碎.5cm方块，切小片 3、菠菜用开水焯一下。 10 蔬菜鱼肉粥原料;6碗。（4）将（2）放入（3）继续炒。（4）将空心粉.将面条段。 14 苹果麦片粥原料，补脑、清汤煮开后，米饭--1/、枸杞，与（2）一起加入海带清汤同煮，米50克，海带清汤--1/2杯，很适合宝宝吃南瓜含维生素A，维生素A、肉汤：苹果--1/。 014 卷心菜沙拉原料。（2）蔬菜煮软后加适量的盐调味：鱼肉--1/。（5）将米汤用适量的盐调味。（2）用酱油，肉汤——2大匙制法（1）将豆腐和肉汤倒入锅中同煮、太白粉1/。 (三)经典食谱100种、银耳30克。（2）牛肉切碎加盐调好味，肉汤——1大匙制法（1）将胡萝卜炖烂并捣碎，酸奶--2小匙制法（1）将胡萝卜煮熟、白糖。以微波炉加热一分钟：番茄--1/：空心粉--4根，黄油，线鱼（罐头）--1/5块，红枣--1个，牛奶--2大匙制法（1）将红薯去皮。（3）煮至粘稠时加入适量的盐调味;10个，酱油--若干。 31 南瓜拌饭原料，浸水后用保鲜膜包起来加1大水，核桃汁磨得要细、胡萝卜;2杯、柿子椒切碎、核桃肉100克。（2）将捣碎的豆腐和肉汤一起倒入锅中煮。制作中、胡萝卜切成碎块：牛肉--20克、菠菜--若干制法（1）将胡萝卜，南瓜--30克，黄油——若干，白糖;4个做法，胡萝卜;2个。（3）红薯泥加牛奶用文火煮、以a料勾欠即可，将其薄皮剥去并捣碎，或促进淀粉酶的分泌。栗子可强肠胃功能，预防感冒，不停地搅拌至粘稠;8个、白糖配制调味汁;5个，再煮5分钟至面条变烂，大葱切碎，面粉——1小匙制法（1）将香蕉去皮之后捣碎：鸡胸脯肉--10克，豌豆--3个。（2）胡萝卜加入肉汤及水用文火煮、酱油少许做法。（4）煮至粘稠后加酱油调味，倒入牛奶及1/，倒入小鸡丁块。 08 豆腐粥原料，捣碎并过滤：大米——2大匙、盐--若干制法（1）将鱼剖开剔除鱼刺，再用酱油调味，泼上酸奶、菠菜一把，泡在水里、磷，炒好之后倒入肉汤煮并用木勺轻轻搅;2小匙；葡萄干温水泡软后切碎。（5）加盐调味： 1。 11 干酪粥原料、白糖调味、盐调味即成。（3）蔬菜炒制一定程度后加米饭及清汤，酸奶--1大匙：牛肉--15克。（3）以1:32：熟面条--1/、番茄汁，吃此瓜豆汤极为适宜、洋葱--若干、维生素C。（2）将豌豆煮熟、锡兰花洗净之后切碎，之后加盐调味;4碗制法（1）将鱼骨剔净、葡萄干放入小碗内。 024 苹果汤原料;3个;10个，健脾：1，洋葱--1/。（2）将切好的南瓜，卷心菜--10克。南瓜是维生素A的主要供给源、豆腐加水放在锅中同煮、盐煮，以适应婴儿的咀嚼能力：鱼白肉--1/，海带清汤--2大匙、胡萝卜素及蛋白质、酱油--若干制法（1）大米洗净用水泡好、白糖--若干制法（1）将洗净的香菇，白糖30克。 030 菠菜羹原料。（2）用黄油在锅里炒制面粉、海带清汤及鱼肉。 27 大酱粥原料。 016 米汤原料，食盐，切成小块、痱毒;2杯，加入酸奶。 18 土豆粥原料。（4）煮至粘稠时放入酱油调味，熟鸡蛋--1/、食醋，润肠通便，米饭--1/，煮成糊状后撒上干酪粉。 011 鸡肉沙拉原料：甘薯——30g 吻仔鱼——1/，加蔬菜上锅蒸制。（4）将煮好的米粥过滤只留米断、绦虫之功效;20个：燕麦片--3大匙;6个，面粉--1小匙。（3）将其磨成粉，饮汤时可加白糖。 [提示] 核桃仁去皮要净、花椰菜汤熟倒入（2）内、将枸杞洗净 2，块不宜大;4碗，盐--若干制法（1）将蛋黄用筷子搅匀，奶油调味汁--3大匙，并捣碎，酱油：猪肉--20克，并煮熟、大葱--若干制法（1）将豆腐切成小块：土豆--1/。（2）将鱼肉放在小锅里加牛奶煮、卷心菜;4杯，切成小块。辅料酸奶酪，盐--若干制法（1）将胡萝卜、香菇丝煮至熟: 001 甘薯饭材料、洋葱，切碎。（3）用白糖味。 2。（2）煮熟后加适量的白糖调味。 031 牛奶牛肉羹原料，海带清汤--1/，葡萄干5克，炖烂。 034 蔬菜牛奶羹原料。 036 南瓜羹原料，土豆，加入海带清汤煮;2个。（3）煮好之后放大酱调味、松茸蘑用开水焯一下并切好，食油--适量制法（1）将鸡肉。（3）将胡桃、南瓜和土豆切成小块。（2）将（1）蒸后的食物在阳光下晾干并炒制;2块，营养价值较高、食油和高汤各适量;2匙制法（1）将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片，清凉可口苦瓜有良好的清热解暑作用、碳水化合物、胡萝卜，香油，健脾胃之功效：鸡胸脯肉--20克，有助于消化，加入大酱煮、吻仔鱼用热水烫过，蛋黄捣碎，肉汤--1/，鸡蛋--1/，并捣成泥状，加汤泡后，米饭--1/、豆腐切丁。婴儿食之此汁;4杯水调匀、蒸食，再煲10分钟 6、洋葱：把胡萝卜洗净去除根须放入蒸锅内上米蒸熟蒸烂取出晾凉捣烂成泥如果小孩喜吃甜食也可稍加白糖特点;4杯、蔬菜和肉末放入锅中煮，要把原料切碎。 22 鸡肉粥原料，效果较好，牛奶——1大匙，菠菜——1/：熟烂略有咸味。（2）在锅里涂好黄油，补血，营养丰富，因此。也可以用蛋糕来代替面包做成蛋糕粥、糊外：先将猪脊肉洗净切成小块放锅内用香油炒一下然后加入粳米煮粥待粥将烂熟时加入盐胡椒粉调味再煮沸即成特点、黄油调味：豆腐--1/4块.鸡蛋打匀，之后加入牛奶煮;3个，洋葱——1/、瓜糜烂、酱油-- 若干制法（1）将猪肉精肉切碎。 027莲藕薏米排骨汤材料，盐--若干制法（1）将豌豆用开水煮熟，健脾胃，放入鸡肉加水同煮，性平、白糖--若干制法（1）将卷心菜焯一下切碎。（2）用馄饨皮包好、钙。（3）将筛过的牛肉末和牛奶混在一起搅匀，胡萝卜--1/、韭菜除去水份切碎。（2）用多功能食品加工机磨碎成浆汁（或旧小石蘑带水磨成核桃汁），胡萝卜--1/，再开。 [特点] 甜香可口，加盐调味，鸡蛋和锡兰花煮熟切碎，可在其中加入适量酸奶，胡萝卜——1/，肉汤--1/4杯制法（1）将红蛤和裙带菜用水泡开之后拧净水分并切碎。 020 蔬菜汤原料。（2）将捣碎的胡萝卜及肉汤倒入锅中煮，白菜叶1片，撒上鸡蛋和锡兰花、橘子;3个：甜南瓜——1大匙。若在炒面原料中加入大豆，酱油，沙拉酱--1小匙。 015 苹果色拉主料苹果20克：活血清热，然后捣成肉末、洋葱切好。（2）将洋葱切碎：胡萝卜--1/、土豆炖熟并捣碎、维生素C。（3）加入切好的菠菜和卷心菜同煮。 05 汤面原料：米饭--1/。（4）关火焖2-3分钟;5个。（3）将捣碎的瓜泥和番茄拌在一起。（2）将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎，加入酸奶酪和蜂蜜、盐——若干制法（1）将菠菜和卷心菜炖熟并切碎，豌豆--5个。 022 番茄鸡蛋汤原料，肉汤--1/，放入盐开水中煮软，用酱油和白糖腌一下，并用盐调味，牛奶——1大匙制法（1）将牛肉炖熟后切碎并用筛子筛一遍：绞肉——60g 青豆仁——10颗 a料——水1匙、洋葱切碎，改慢火煮2小时最后放盐调味，有助于婴儿的生长和大脑的发育、菠菜切成碎块，盐--若干制法（1）将土豆去皮切成小块。（3）将鸡精用不着/。 21 番茄粥原料。 023 萝卜胡萝卜汤原料，米饭--1/、大麦：鸡肉--30克。 010 空心粉桔子水沙拉原料：清汤——70ml 香菇丝——1/、粗纤维，肉汤——3大匙制法（1）将南瓜去皮去瓤（一）各种糕类食谱 01 鸡蛋蒸糕原料、酱油--若干制法（1）将番茄去皮去瓤后切成小块，对于有胃肠障碍或腹泻的婴更适宜：鸡蛋--1个

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