丝瓜汤可以放虫草花和松茸,超好喝的丝瓜虫草花汤

2022-04-20 19:48:36    来源:菌贝网    

丝瓜又名天丝瓜、天罗、絮瓜等,为葫芦科一年生草本植物丝瓜的鲜嫩果实,普通型丝瓜呈细长圆筒状,密生茸毛,无棱,嫩时瓜果清脆。夏天的丝瓜正是当季蔬菜,做法有很多,我家经常这样煮汤,简单又快捷,搭配瘦肉和平菇煮汤,口感鲜甜无比,汤料可以当菜吃。VNH野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

丝瓜汤怎么做?VNH野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

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夏天的丝瓜正是当季蔬菜,做法有很多,我家经常这样煮汤,简单又快捷,搭配瘦肉和平菇煮汤,口感鲜甜无比,汤料还可以当菜吃。丝瓜又名天丝瓜、天罗、絮瓜等,为葫芦科一年生草本植物丝瓜的鲜嫩果实,普通型丝瓜呈细长圆筒状,密生茸毛,无棱,嫩时瓜果清脆。丝瓜的药用价值很高,全身都可入药。具有润肤美白、健脑、活血通络等作用。VNH野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

丝瓜可以保护皮肤,消除斑块,防止皮肤老化,是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。【食材】瘦肉80克、平菇100克、水瓜1根、红葱头2个、油适量、盐2克、酱油1汤匙、淀粉少许、胡椒粉少许做法及技巧:瘦肉洗净切片,调入盐、剁碎的红葱头、酱油、淀粉,食用油搅拌均匀腌制片刻;平菇洗净,大片的对半撕开,水瓜去皮切滚刀块;烧开适量水,放入平菇焯一下水,然后捞起沥干;烧热锅,倒适量油,倒下腌制过的肉片爆炒片刻;加入水瓜继续翻炒几下,再倒入平菇拌匀,倒入适量开水,遮上锅盖,大火煮十分钟左右;煮至汤汁浓郁,调入少许盐、胡椒粉搅拌均匀即可。VNH野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

食尚小贴士:瘦肉切片后腌制15分钟左右,炒起来口感嫩滑入味。平菇焯一下水可以去除在栽培时留下的杂质。水瓜切滚刀块煮熟后好看不易碎烂。水瓜烹调过程中会渗透水分,水量人均大半碗就可以了。我是今日头条美食领域的原创作者,叫食尚煮易,欢迎关注哈,若您觉得我的回答让你有所收获,请动动您的福气手指,给个赞呗,祝好!。VNH野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

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