白萝卜豆芽怎么做好吃,健康美味萝卜豆芽炒肉丝怎么好吃又简单

2022-05-16 05:49:56    来源:菌贝网    

白萝卜所含营养:现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。放入一根火腿也好吃,切成丁状便可。丸子吃着方便做起来又简单,以前老是吃肉丸子,什么牛肉丸来了虾丸了,吃着就腻了。Nby野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

萝卜素丸子怎么做好吃??Nby野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

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丸子吃着方便做起来又简单,以前老是吃肉丸子,什么牛肉丸来了虾丸了,但是吃着就腻了。唯一不腻的还是萝卜丸子,吃肉多了来点素的。既便宜又美味,原来没有肉也可以这么的美味的啊。白萝卜所含营养:现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。Nby野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

红萝卜营养:红萝卜营养价值高,又名小人参、菜人参。其性味甘、微温。具有滋补五脏、清热解毒、保肝明目及补肾强精等功效。含蛋白质、脂肪、醣类、胡萝卜素、钙、铁、锰、钴、氟及叶酸等营养素,具有降血脂、降血压、抗癌、减少细胞病变、促进排便及强壮心脏等药理作用。食材准备:胡萝卜 200克白萝卜 205克小葱 100克火腿 1-2根鸡蛋 2个花椒粉 1小勺大料粉 1小勺鸡精 1小勺油 适量(1)将胡萝卜、红萝卜洗净、去皮、切成丁后用盐把水分沥出来;(2)为了使丸子蓬松,外皮酥脆,打两枚鸡蛋进去,口感更好哦。Nby野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

放入一根火腿也好吃,切成丁状便可。然后根据个人口味加入盐、鸡精、黑胡椒、大料粉等先适当搅拌一下;(3)根据水分程度,加入适量面粉,这里使用普通面粉或者其他面粉,没有特殊讲究。充分的搅拌均匀了,不能太稀,不然丸子没形状,也不能太稠,不然丸子口感不好,还不易熟。(4)煎炸过程中要用干的网罩,不然易溅油烫伤哦,小火慢炸,金黄即可。Nby野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

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