环球信息:姬松茸芦笋如何做，松茸做的凉菜有哪些

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1，松茸做的凉菜有哪些

凉拌松茸豆腐1. 买来的绢豆腐，不要打开包装盒，上笼小火蒸10分钟消毒。冷却后，放入冰箱中冷藏5小时左右。2. 芦笋刨皮，洗干净，只要笋尖部分。汤熟冷却后待用。3. 新鲜松茸不要洗，用手剥去菌柄外皮，切除根蒂。用干净的湿毛巾，擦拭菌盖和菌柄，然后切厚片。4. 起锅，锅内不要放任何油，干煎松茸片，煎至二面微黄，让松茸的香气充分发挥出来。5. 用少许和风沙拉酱，然后放入步骤4的干煎松茸片，加少许水、蘑菇精，包上保鲜膜上笼蒸45分钟。取出，冷却后取出松茸片，成凉拌豆腐调味汁。6. 从冰箱中取出步骤1的豆腐，改刀成方块，放入韩式圆型味碟中。放一片步骤4干煎松茸片，放一根步骤2芦笋尖，最后淋入步骤5的松茸调味汁。

任务占坑

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2，五脏祛鸣汤怎么熬呀

可以适当选用升阳通窍的药物，柴胡、葛根、升麻升阳的效果很好，菖蒲、蝉衣、白芷可以通窍，可以做为引经药使药物上达;血瘀也是一个容易产生的病理变化，适当的选用活血化瘀药物可以提高疗效，丹参、当归尾、赤芍、三棱、桃仁、红花等选择其中1～2味即可，各型中都可应用

1、先把松茸熬制成干。2、后再把芦笋跟剪去。3、然后就是一勺枸杞子4.一勺大豆。食材洗净后放入锅中加水再看看别人怎么说的。

用料松茸 20芦笋 20枸杞子 10大豆 10做法步骤1、先把松茸熬制成干。2、后再把芦笋跟剪去，成这样。3、然后就是一勺枸杞子4、一勺大豆。食材洗净后放入锅中加水小贴士再加点蜂蜜和白砂糖进去，最后煎煮一个小时后取出汤，每天饮用2次即可。这些只能缓解一下耳鸣耳聋获取能对你们有帮助！

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3，喝了微生慧姬松茸芦笋复合菌发酵液1个多月去医院检查胆固醇已

1、少吃高脂肪食物当出现了体内胆固醇高这种情况后，人体的血脂可能升高明显，如果没有注意饮食方面的问题，还可能会引发高血脂症的出现。因此在发现自己体内的血清胆固醇水平升高后，需要注意饮食清淡，选择低脂肪的食物进食即可。部分脂肪含量高的食物需要忌口，以免血脂持续升高带来的身体损伤，像常见的肥肉，五花肉，肥牛等食物需要严格忌口了。2、高糖食物忌口糖类物质在摄入过量的情况下，无疑对机体的健康也会造成一定的影响。虽然糖类物质在一定程度上可以提供热量，维持机体的血糖平衡。但是，部分高糖食物也不能经常进食，否则会导致体内血糖的升高。而且糖类物质在摄入过量后，如果没有及时消耗的话会转化成脂肪物质堆积在体内，这样就可能会出现肥胖，血脂升高等一系列不良症状，同样对降低胆固醇不利。因此在发现自己胆固醇过高时，需要严格注意相关的饮食问题，部分高糖食物需要少吃了。3、辛辣食物忌口生活中不少人都喜欢吃各种各样的辛辣食物，几乎在吃东西的时候习惯蘸上辣椒酱，辣椒盐等调料。虽然这些辛辣物质可以在一定程度上增加食物口感，但是长期进食却容易影响体内的胆固醇水平。因为辛辣食物在进食后对人体有较强的刺激性，而且辛辣食物还多属于发物，本身就容易促进身体炎症的发展，因此在发现胆固醇较高后，需要注意饮食清淡了。4、少摄入反式脂肪酸生活中不少食物含有的反式脂肪酸都非常多，这些食物如果经常进食，往往会导致胆固醇，甘油三脂水平的升高，引发严重的高血脂症。因此在出现胆固醇过高这种情况后，常见的蛋糕，奶油等食物需要少吃，以免摄入过多的反式脂肪酸后影响机体的健康。

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4，血管堵塞有好方法治疗吗

建议：冠心病发病原因主要是冠状动脉血管堵塞,而致使血管堵塞的真正原因,就是血管纤维化.　　生活中忽然发生的胸闷,气短或是长时间的心慌,胸闷及左肩部长时间疼痛等征兆正是冠心病的早期症状.冠心病是高危疾病,尤以急性发作时病情最难于控制,常常造成猝死现象.　　纤维组织反复沉积堵塞血管造成致命威胁　　当各种致病原像炎症,药物,毒物,缺血,血液动力学改变等对于血管内壁侵袭后,人的机体会产生自我防御,启动自我修复功能,而当致病原反复侵袭,就会造成机体修复功能失调,促使大量纤维组织沉积于血管内壁,堵塞血管.　意见建议:　在血管堵塞未达到50%之前,症状较轻,治疗也相对容易,对生命构不成严重威胁.而当血管堵塞超过50%以上时,会出现心肌梗塞,猝死,血管破裂等症状,严重威胁患者生命.　　降压,调脂缓表面症状抗血管纤维化解疾病根本　　目前,冠心病常用抗血凝,软化血管等方式解决病症,重症患者就要上支架或做搭桥了.但是,这些办法都只能起到缓解一时的症状,而难有根本的去病效果.做过支架手术的人都知道,支架就是在血管内放入一个类似弹簧的器械,将堵塞的冠脉血管撑起来防止堵塞,但这样的方式不但未对于冠脉血管堵塞的根本原因——冠脉血管纤维化产生作用,还要防止随时会出现的排异现象.冠心病康复,最根本的解决方式就是抗纤维化.

血管堵塞会造成脑供血不足导致脑细胞和脑神经功能障碍，引起颅内高压症状及肢体活动不灵等症状，常见表现会有头疼、头晕、经常性耳鸣、使不上劲、浑身无力、容易犯困、打不起精神、身子麻木等。建议平时注意饮食，应低盐、低脂、高纤维素饮食，如圆葱、木耳、豆类(尤其黑豆)及豆制品、蘑菇、鱼类、虾类、粗粮等，多吃蔬菜水果，如茄子、柚子、西红柿等；恢复期可配合口服微生慧姬松茸芦笋复合菌发酵饮品，会有良好的调理作用。此外，还要进行适量运动，可配合针灸理疗，那样恢复更快。

5，姬松茸的做法

秋冬季节是滋补的最佳时期，姬松茸是个不错的选择呢！有增强抵抗力、健脑益肾，消炎等效果，而且最适合用来煲汤，o(∩_∩)o 哈哈~　　补肝健脑、养脾胃——姬松茸炖鸡　　姬松茸炖鸡就是四川一道很有物色的煲汤。　　材料：嫩鸡1只，食养家姬松茸10来朵，葱姜适量、酱油、冰糖、鸡精、绍酒各少许。　　做法：　　1、嫩鸡焯水后用清水洗净浮沫，姬松茸用清水泡发并洗净，葱挽结、姜切片备用。　　2、锅内热油，五成热时，下入嫩鸡以及姜片，煸至鸡的表皮略为发干冒油。　　3、烹入绍酒，炒匀，加入酱油，仔细翻炒使鸡上色。　　4、往锅中加入开水没过鸡，加入冰糖，大火烧开后再一次撇去浮沫，放入姬松茸、葱，改小火炖60分钟，翻匀即可食用。　　益气养阴，补脾肺肾，固精止带——姬松茸煲淮山　　材料：食养家姬松茸50克、淮山100克、排骨头300克、盐和鸡精适量　　做法：　　1、将姬松茸菌洗干净，用300毫升水浸泡半小时。　　2、排骨头洗净，在滚水里氽掉血水。　　3、沙锅里加入1500毫升水，煮开后放入排骨头和姬松茸和干淮山，浸泡姬松茸菌的水也一并加入。再次煮开就将火调到最小，慢慢煲。　　4、排骨和姬松茸煲1.5小时后，再小火煮20分钟。　　5、最后加入盐和鸡精即可。　　解毒护胃、促成长——美容养生佳品：姬松茸瘦肉南瓜盅　　材料：食养家姬松茸、小南瓜、瘦肉、芦笋、白果、姜片、盐。　　做法：1、姬松茸用清水浸泡1小时，洗净；瘦肉切方块，飞水洗净；　　2、慢炖锅里加足水，放入姬松茸，瘦肉，姜片，白果仁，炖3-4小时；　　3、南瓜切去上面小部分，挖去籽瓤，加入炖好的白果仁，姬松茸，瘦肉及汤，盖上一层保鲜膜；　　4、蒸锅里大火蒸20-30分钟左右（视南瓜大小），加入芦笋再蒸5分钟即可取出食用。　　食养家小建议：　　这道姬松茸瘦肉南瓜盅，营养是价值高，且超级鲜美更不用提咯；最难得，汤喝完，菜吃完，南瓜挖完，碗都不用洗咯，很环保。　　不错吧，呵呵~一定要试试哦！

6，大家有没有什么好菜啊教教我蛤谢谢

试试吧？@..@，在家里，俺就是常常这么做的：超可口！《多彩芦笋》----主料：芦笋，熟火腿，蘑菇。调料：葱末，姜末，盐。做法：1.将芦笋洗净，削去根部；火腿切成薄片；蘑菇洗净；葱姜分别切末备用。2.将芦笋和蘑菇分别放入沸水中焯烫，取出过凉沥干水分；将芦笋切段。3.炒锅倒油烧热，至五成热时，下葱姜末爆香，随后放入芦笋，火腿，蘑菇翻炒，最后加盐调味炒匀即可出锅。4.也可以放入一些清汤，待收汁后出锅。还有一道荤菜！《香菇滑鸡》----　　　主料：鸡一只辅料：水发香菇10朵，小洋葱5个，大蒜5个做法:1、沙锅加油火上加热，7成热时加入洋葱大蒜。2、待洋葱大蒜炒半分钟出味后，加入鸡块，翻炒至鸡肉变白。3、跟着放入香菇、一勺料酒、2勺生抽，翻炒均匀。4、最后倒入漫过鸡肉的清水及适量精盐，盖上锅盖后小火慢慢焖到水收干，即可装盘。再来一道靓汤！《茶香牛肉汤》----主料：牛肉辅料：青豆，铁观音茶叶，柠檬（两片），橙子（橙皮若干片），八角（两三个），枸杞少许,黑胡椒碎，桂皮，香叶,花椒做法：１.茶叶泡茶待用，只留少许茶叶，柠檬两片，橙皮切丝，把所有的配料与牛肉倒在一起，加水，用高压锅炖（也可以用炖锅炖）.２.高压锅冒气，调最小，再炖二十分钟，打开盖倒入茶，再煮五分钟即可.

如果你没有一定的做菜经验和常识，教了也白教。而且网上的菜谱也都是地方性的风味，或是饭店的做法。并不适合个人的口味，以及在家里制作~~~~~

介绍一道好做用料简单且好吃的油炸白菜。大白菜半棵，洗净用手撕成五厘米的条状，然后沥干水分一定要沥干。锅内倒入适量油，烧至8层热将白菜放入炸一下捞出沥干油备用。锅里留底油倒入老干妈等一类的辣酱，翻炒再将白菜倒入，依次放入盐.白糖.醋.味精就ok了》

红糟五花肉>

告诉你简单的青椒香干\青椒肉丝\青椒..... 番茄炒蛋..油闷茄子.. 青菜香干... 好多的炒菜都不怎么难的... 青椒土豆丝，西红柿炒蛋/汤，丝瓜炒蛋/汤，豇豆烧肉，冬瓜排骨，土豆丝炒肉丝，青菜香菇，白菜烧肉，炒空心菜，茭白肉丝，芹菜肉丝，韭菜炒蛋，可乐鸡翅方法很简单，买来材料，洗干净，混在一起炒即可，佐料就是普通的盐，料酒，味精，鸡精，糖，酱油，醋

7，姬松茸食用的好处

姬松茸又称为巴西蘑菇、松茸菇、巴氏蘑菇、抗癌松茸等，隶属于真菌门，担子菌亚门、蘑菇目、蘑菇科、蘑菇属。该菌原产于北美南部和巴西、秘鲁等地的草场上，1956古本隆夫在巴西采集野生种进行组织分离，栽培试验和推广应用，因其原始种取自巴西，所以商品名拟称巴西蘑菇。1992年福建农科院从日本引进该菌种，经多点示范栽培，目前已在各地逐渐推广。姬松茸是珍稀菇类佳品，脆嫩滑爽，美味可口，营养成分较高，蛋白质与糖类是香菇的两倍，其菌蕾肥厚，菌柄肥整，以其浓味，可口鲜甜，倍受国内外消费者喜欢，成为宴席汤料不可缺少的上乘佳品。此外，姬松茸在增强的人体免疫力方面在食用菌中居于首位。　　性味：性平，味甘。　　归经：入心、肺、肝、肾经。　　本草详解　　中医认为，姬松茸具有健脑、消炎、益肾、降血糖、改善糖尿病、降胆固醇、改善动脉硬化等功效。可抑制肿瘤(尤其是腹水癌)、医疗痔瘘、增强精力、防治心血管病。　　养生必读　　姬松茸的主要成分是多糖类和甾醇类，经热水提取的姬松茸β葡聚糖有较强的抗癌活性，有对人体增强精力的功效，并能抑制肿瘤细胞的生长，具有抗肿瘤作用，对致癌物质有吸收、排泄作用。　　姬松茸菌丝体粉中蛋白质含量达16-17%，这种是一种能杀死癌细胞的蛋白质，体粉中还含有人体必需的全部氨基酸。　　姬松茸含有具备抗瘤活性的“松茸多糖”，这是其他植物都没有的特殊双链生物活性物质，它具有超强抗基因突变能力和强抗癌作用，可破坏肿瘤细胞的遗传基因，从而达到抗基因突变，抑制肿瘤和控制肿瘤复发、转移的目的。　　姬松茸可促进人的骨髓的造血功能。　　姬松茸对干扰白血病的细胞增殖有抑制作用。生理活性多糖，适于治疗儿童白血病。　　姬松茸对肝、肾有保护作用，可长期服用。　　人群宜忌　　√老少皆宜。　　食用宜忌　　√以温水浸泡发透后再食用。　　养生窍门　　1.每次可将约6克干姬松茸(整菇或切片菇)加入肉类烹饪、炖煮,香脆异常,口感绝佳。炖至汤汁变浓，作为食补，抗癌有极佳效果。　　2.可以将姬松茸取用6克左右，象泡茶一样，每天饮用，可达到抗癌的效用。　　本草养生偏方　　①止咳：姬松茸和糯米在一起煮水饮服。　　②治痢疾：姬松茸煮水饮服。　　③治风湿：姬松茸浸入酒中，长期服用。　　选购指南：以无杂质及泥土，无虫眼，无霉变，色泽新鲜且嫩黄，水份在10%以下，无紫菇、红菇、脱帽5%以下者为佳。　　本草养生药膳　　姬松茸瘦肉南瓜盅　　【原料】姬松茸，小南瓜，瘦肉，芦笋，白果，姜片，盐。　　【制作】　　1、姬松茸用清水浸泡1小时，洗净；瘦肉切方块，飞水洗净；　　2、慢炖锅里加足水，放入姬松茸，瘦肉，姜片，白果仁，炖3-4小时；　　3、南瓜切去上面小部分，挖去籽瓤，加入炖好的白果仁，姬松茸，瘦肉及汤，盖上一层保鲜膜；　　4、蒸锅里大火蒸20-30分钟左右（视南瓜大小），加入芦笋再蒸5分钟即可取出食用。　　【用法】佐餐食用。　　【功效】美容养颜、抗癌抗衰老，可治疗多种癌症。　　姬松茸小米粥　　【原料】小米100克，姬松茸8个，粳米50克，葱末3克，盐1克。　　【制作】　　1姬松茸洗净，在开水中焯一下，使之泡发开，捞出切片。　　2粳米、小米分别淘洗干净，用冷水浸泡半小时。　　3锅中倒入冷水，将粳米、小米放入，用旺火烧沸，再改用小火熬煮。　　4粥将稠时，加入姬松茸拌匀，下盐调味，再煮5分钟，撒上葱末，即可食用。　　【用法】每天1～2次。　　【功效】补肾消肿，可用于调养慢性肾炎、肾病综合征。　　姬松茸焖蚕豆　　【原料】姬松茸100克，油菜心10克，鲜蚕豆300克，葱、姜末、蒜片各5克，花生油、料酒各10毫升，盐、味精各适量。　　【制作】　　1.将姬松茸用温水泡发；蚕豆洗净；葱、姜切末；油菜洗净。　　2.炒锅内加入花生油，烧至五成热，加葱、油菜心、姜末、蒜片烹出香味，加入清水适量，再下姬松茸、蚕豆焖熟，加盐即可食用。　　【用法】每周1~2次。　　【功效】补脾开胃，理气化痰。适用于脾胃虚弱、麻疹、各种癌症患者食用。　　姬松茸爆兔肉　　【原料】姬松茸10克，兔肉400克，西芹50克，姜5克，葱10克，盐、味精2克，料酒2毫升，胡椒粉1克，色拉油适量。　　【制作】　　1．将姬松茸润透切片；兔肉洗净，切片，入沸水氽去血水；西芹去皮洗净，切片；姜、葱洗净，姜切片，葱切段。　　2．将锅内倒入色拉油，置武火上，下入姜、葱爆香，加入姬松茸、兔肉和西芹，快速爆熟，下入盐、味精、料酒和胡椒粉爆匀，起锅装盘，装饰即可。　　【用法】每周1~2次。　　【功效】益精气，止咳喘，利关节，安神；适用于心律失常，急性传染性，癌症等症。　　鲨鱼骨姬松茸滋补汤　　【原料】蜜枣、螺片、姬松茸、鲨鱼骨、百合、南北杏、莲子、陈皮适量；猪肉排八两（302克），少许金华火腿　　【制作】1、鲨鱼骨用清水浸十五分钟。猪肉排滤水。其他材料洗净。　　2、将全部材料放入煲内，加水十二碗。　　3、以文火煲约两至三小时，最后加适量食盐调味。　　【用法】每周1~2次。　　【功效】未病先防，强身健体；增强免疫力。

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