放入鸡肉和老姜片，加入适量水一起中火煲约半小时，然后加入松茸和红枣转至小火再煲半小时即可，起锅时放入葱节放少许盐），一份精美营养的鲜松茸炖土鸡汤就成型啦！鸡汤的做法很多，采用松茸炖鸡汤，汤的营养价值和鲜香是其他材料无可比拟的！在当季的时候，记得买松茸给家人补一补哟！美食虽好，不能贪食，身体更重要，任何事都要追求个平衡哦，煎松茸也是一道美味，不过如果从营养角度考虑，是松茸土鸡汤更胜一筹哟！！！！希望大家喜欢菊子美食记，点个关注和赞支持一下，一起分享美美哒美食。5IM野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识
松茸菌营养丰富,是药食同源的美食,含有粗蛋白质17%,粗脂肪5.8%,可溶性无氮化台物61.5%,还含有丰富的维生素B1、B2、C、尼克酸钙、磷、铁等。5IM野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识
怎么做松茸才是最好的？5IM野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识
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松茸是全球公认的“菌中之王”，18种氨基酸、14种人体必需微量元素、49种活性营养物质、8种维生素，现在是公认的好食材，而且有季节限制，松茸的做法可煎可煮，题主问怎么才是最好的，那菊子姐姐还是推荐松茸土鸡汤哦！^_^大家好，我是菊子姐姐，我在一群吃货中的身份是美食商业摄影师，我在一群摄影师中的身份是资深吃货，欢迎您和菊子姐姐一起发现美食，品尝美味，共同成长，健康生活！有一句话说的好：高端的食材往往只需要采用最朴素的烹饪方式；鲜松茸炖土鸡汤，不仅仅味道鲜美，而且营养价值更高，益精强肾、补益肠胃，养血利尿，各种好好好！一起来看看吧！食材：新鲜松茸60克，土鸡一只约2KG，老姜3克，红枣5~6颗，葱节做法：松茸切片，土鸡剁块，准备一个炖砂锅。5IM野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识
放入鸡肉和老姜片，加入适量水一起中火煲约半小时，然后加入松茸和红枣转至小火再煲半小时即可，起锅时放入葱节放少许盐），一份精美营养的鲜松茸炖土鸡汤就成型啦！鸡汤的做法很多，但是采用松茸炖鸡汤，汤的营养价值和鲜香是其他材料无可比拟的！在当季的时候，记得买松茸给家人补一补哟！美食虽好，不能贪食，身体更重要，任何事都要追求个平衡哦，煎松茸也是一道美味，不过如果从营养角度考虑，还是松茸土鸡汤更胜一筹哟！！！！希望大家喜欢菊子美食记，点个关注和赞支持一下，一起分享美美哒美食。5IM野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识
食材：松茸约150g、洋葱1/2颗、胡萝卜1根、米2杯、葱花适量做法：1.松茸擦去表面泥土,一半切片一半切丁。米洗净2.黄油热锅,依序下洋葱、胡萝卜、松茸丁炒熟,加入米翻炒均匀3.将做法2放入电饭煲中,加入和米等量的水煮熟4.煮饭的同时用黄油将松茸片煎香5.煮好的饭加入1小匙盐、3勺生抽、1撮葱花拌匀,盛入碗中,将松茸片铺在上方即可。5IM野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识
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