鲜松茸豆腐的做法大全,松茸豆腐的做法大全窍门

今天给大家介绍的肉末蒸豆腐，食材简单，易操作，厨艺零基础朋友也能轻松做出美味的下饭菜。豆腐日常生活中常见的食材，做法颇多，凉菜，热菜，煮汤怎么做都可以，或者搭配许多食材也都很好吃。同时，豆腐中含有丰富的钙和B族维生素，营养价值极高。jji野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

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豆腐日常生活中常见的食材，做法颇多，凉菜，热菜，煮汤怎么做都可以，或者搭配许多食材也都很好吃。而且豆腐还能衍生许多其他豆制品，绝对称得上食材届的“百变小公举”。除此之外，豆腐营养丰富，当中的蛋白质含量与肉类接近，但胆固醇含量几乎为零，比肉类蛋白更加利于健康。同时，豆腐中还含有丰富的钙和B族维生素，营养价值极高。jji野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

今天给大家介绍的肉末蒸豆腐，食材简单，易操作，厨艺零基础朋友也能轻松做出美味的下饭菜。主要食材：豆腐1块、肉末200g、红辣椒1个、老姜少许，大蒜两瓣，生抽10g、盐2g、料酒10g、耗油10g、鸡精2g、香油几滴、葱花少量做法：第一步：豆腐切薄片摆放在盘子中，红辣椒切圈，老姜和大蒜切末；第二步：热油炒香姜蒜末，红椒翻炒出辣味，放入肉末炒至变色第三步：肉末炒变色后加入生抽、盐、料酒翻炒均匀，加入耗油和鸡精，翻炒均匀后盛出备用第四步：将炒好的肉末盖在豆腐上，放入蒸锅中水开后蒸10分钟，出锅后撒上香葱，淋上几滴香油即可。jji野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识