【全球热闻】松茸菜饭怎么做，米饭有几种做法

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1，米饭有几种做法

16种米饭的做法土豆焖饭菠萝饭什锦炒饭腊肉土豆饭奶酪姬松茸炒饭养生五米饭香浓牛奶水果饭牛肝菌火腿焖饭香肠焖饭泡菜炒饭咸肉菜饭蛋包饭飘香杂粮饭五彩素炒饭咸泡饭珍珠丸子

N种做法，最常用的就是放水放米放油，也可以放荤油（猪油）。如果有空不妨试试吧里面加上八宝粥的那些料…

蒸煮炒。

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2，松茸菌炒饭怎么做如何做好吃

步骤松茸炒饭的做法步骤11.如图,松茸,荷兰豆,胡萝卜,肉片都洗净,切碎,还有葱花;松茸炒饭的做法步骤22.锅里热少许油,先下油炒至变色;松茸炒饭的做法步骤33.3再倒入胡萝卜,荷兰豆和松茸丁;松茸炒饭的做法步骤44.炒至变色,软就加少许盐调味;松茸炒饭的做法步骤55.然后倒入米粉炒匀;松茸炒饭的做法步骤66.加少许生抽调一下味就好了;松茸炒饭的做法步骤77.最后入葱花就好了!松茸炒饭的做法步骤88.再配个煎的太阳蛋,完美!

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3，松茸粉的怎么吃最好

松茸粉我们可以做成松茸粉条炖鸡块最好吃，做法如下：一、泡发粉条。二、泡发松茸。三、剩鸡块。四、大葱切葱花、姜切片。五、炖鸡老汤。六、浸泡松茸的水。(在没清洗松茸前将浸泡松茸的水倒出，经过沉淀后，再用多层沙布过滤使用。七、热锅凉油，油温六呈热下入花椒，小火煸香。八、放入葱花、姜煸香。九、放入松茸改中火翻炒。十、倒入老汤大火烧开，改小火炖十分钟。十一、加入粉条。十二、加入松茸水。十三、加入剩鸡块大火烧开，改中小火炖十分钟。十四、营养丰富味道鲜美，松茸粉条炖鸡块就出锅了。

一、松茸炒菜松茸炒菜其实从做法上来说基本上和平时的炒菜区别不是很大，只是把主料替换成了松茸而已，比如一些常见的青椒炒松茸、鸡丝炒松茸等等。从做法上来说非常简单，下面小编推荐2款松茸炒菜的做法。 1松茸炒鸡丝原料：松茸干片20克，鸡丝150克，青红椒丝50克，盐，葱姜丝，生粉，黄酒，油。做法： 1松茸干片用40℃温水浸泡20分钟洗净，切成丝状。 2油锅烧之六成熟，将松茸、鸡丝、青红椒丝划油后，沥干油，再把锅烧热，放入少许油。 3将葱姜煸香，放入料酒，再加盐、和少量鸡汤，放入已划过油的原料。 4烧至入味，用生粉勾芡即成。 2青椒炒松茸青椒炒松茸原料：松茸、青红椒、盐、蒜、淀粉、鸡精、猪油、香油、高汤、食用油做法： 1将松茸洗净切成片，青红椒切块，蒜切成片。 2坐锅点火放入油，油温6成热时，倒入松茸爆炒出锅，锅内留余油，油热放入蒜片炒出香味时，加入青红椒块、盐、鸡精、高汤用淀粉勾薄芡，翻炒均匀，出锅前淋入香油即可。特点：味道鲜美，爽口。二、松茸炖汤松茸炖汤是比较常见的松茸的吃法之一，一般消费者经常采用的办法就是松茸炖鸡汤，或者松茸排骨汤，松茸炖出来的汤因为其具有松茸原生态的味道，吃起来是非常可口与鲜美的，同时对人体还具有非常好的功效作用。松茸三鲜汤松茸三鲜汤主料：松茸片辅料：火腿片、玉兰笋片、鸡片、豌豆尖包10个调料：清汤、火葱花、盐制作方法： 1锅洗净加清汤、火腿片、玉兰片、鸡片烧出香味。 2放入松茸片煮三分钟，加豌豆尖包、撒火葱花出锅盛入蛊中即成。好喝，美味，营养。三、松茸米饭松茸米饭大家可能不常听说，其实在日本松茸米饭是比较常见的，只是在国内流传不多，而且可能也和饮食习惯有关系，不过松茸搭配米饭在食用上是非常方便的，在制作上也非常简单，适合一些时间不充裕但又想自己做松茸来吃的消费者。 1松茸混合菜饭原料：大米糯米笋丝松茸丁胡萝卜丁油炸豆腐片切丁做法： 1把大米混和一些糯米淘好后浸水半个小时以上，笋丝/松茸/胡萝卜丝/油炸豆腐片切丝/加酱油和料酒拌匀后放置半个小时。 2然后混合材料另加酱油料酒开电饭煲煮。最后的十分钟时放毛豆，时间到了之后搅拌均匀，就可以了。营养美味简单。 2松茸泡饭主料：野生松茸200克配料：高汤、盐、糖、老抽等。做法： 1将野生干松茸用冷水浸泡2小时，去除老根，择洗干净，用浸泡原汁将松茸上火靠制30分钟左右待用。 2锅上火加入适量高汤烧开放入盐、糖、老抽，调好味后放入松茸小火烧至2-3分钟打芡盛入砂锅。

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4，美味松茸菜泡饭怎么做

用料松茸 2朵胡萝卜 1根上海青 3颗熟米饭 2碗油，盐，胡椒粉适量美味松茸菜泡饭的做法将材料准备好。先将松茸切片煎好。胡萝卜切丁炒香。上海青切粒备用。PS：胡萝卜不用炒太熟。在锅内放入适量的油，之后放入熟米饭，放油是为了防止粘锅。PS：饭根据自己喜好放入。加入蒸馏水，没过米饭。把松茸和爆香过的胡萝卜倒入，加盐焖10分钟。料比较多可以放多点水。倒入菜粒后搅拌，煮3分钟，撒入胡椒粉后即可盛出。松茸菜泡饭不管单吃还是配菜都无比好吃

5，松茸粉怎么吃

一、松茸炒菜松茸炒菜其实从做法上来说基本上和平时的炒菜区别不是很大，只是把主料替换成了松茸而已，比如一些常见的青椒炒松茸、鸡丝炒松茸等等。从做法上来说非常简单，下面小编推荐2款松茸炒菜的做法。1松茸炒鸡丝原料：松茸干片20克，鸡丝150克，青红椒丝50克，盐，葱姜丝，生粉，黄酒，油。做法：1松茸干片用40℃温水浸泡20分钟洗净，切成丝状。2油锅烧之六成熟，将松茸、鸡丝、青红椒丝划油后，沥干油，再把锅烧热，放入少许油。3将葱姜煸香，放入料酒，再加盐、和少量鸡汤，放入已划过油的原料。4烧至入味，用生粉勾芡即成。2青椒炒松茸青椒炒松茸原料：松茸、青红椒、盐、蒜、淀粉、鸡精、猪油、香油、高汤、食用油做法：1将松茸洗净切成片，青红椒切块，蒜切成片。2坐锅点火放入油，油温6成热时，倒入松茸爆炒出锅，锅内留余油，油热放入蒜片炒出香味时，加入青红椒块、盐、鸡精、高汤用淀粉勾薄芡，翻炒均匀，出锅前淋入香油即可。特点：味道鲜美，爽口。二、松茸炖汤松茸炖汤是比较常见的松茸的吃法之一，一般消费者经常采用的办法就是松茸炖鸡汤，或者松茸排骨汤，松茸炖出来的汤因为其具有松茸原生态的味道，吃起来是非常可口与鲜美的，同时对人体还具有非常好的功效作用。松茸三鲜汤松茸三鲜汤主料：松茸片辅料：火腿片、玉兰笋片、鸡片、豌豆尖包10个调料：清汤、火葱花、盐制作方法：1锅洗净加清汤、火腿片、玉兰片、鸡片烧出香味。2放入松茸片煮三分钟，加豌豆尖包、撒火葱花出锅盛入蛊中即成。好喝，美味，营养。三、松茸米饭松茸米饭大家可能不常听说，其实在日本松茸米饭是比较常见的，只是在国内流传不多，而且可能也和饮食习惯有关系，不过松茸搭配米饭在食用上是非常方便的，在制作上也非常简单，适合一些时间不充裕但又想自己做松茸来吃的消费者。1松茸混合菜饭原料：大米糯米笋丝松茸丁胡萝卜丁油炸豆腐片切丁做法：1把大米混和一些糯米淘好后浸水半个小时以上，笋丝/松茸/胡萝卜丝/油炸豆腐片切丝/加酱油和料酒拌匀后放置半个小时。2然后混合材料另加酱油料酒开电饭煲煮。最后的十分钟时放毛豆，时间到了之后搅拌均匀，就可以了。营养美味简单。

6，松茸焖饭怎么做好吃

松茸焖饭的做法步骤鲜美营养的焖饭-----松茸焖饭的做法步骤：1 1干松茸先洗干净，再倒入清水浸泡，蒙上保鲜膜，放冰箱冷藏。鲜美营养的焖饭-----松茸焖饭的做法步骤：2 2泡好的松茸，我是提前一晚泡的。鲜美营养的焖饭-----松茸焖饭的做法步骤：3 3米清洗一下，准备好泡松茸的水。鲜美营养的焖饭-----松茸焖饭的做法步骤：4 4将松茸水倒入米中。鲜美营养的焖饭-----松茸焖饭的做法步骤：5 5松茸撕成小条。鲜美营养的焖饭-----松茸焖饭的做法步骤：6 6将松茸条放入锅中，再倒入几滴橄榄油。鲜美营养的焖饭-----松茸焖饭的做法步骤：7 7稍微搅匀一下。鲜美营养的焖饭-----松茸焖饭的做法步骤：8 8泡30分钟。鲜美营养的焖饭-----松茸焖饭的做法步骤：9 9如常煮饭即可，焖好的饭饭闻着很香。鲜美营养的焖饭-----松茸焖饭的做法步骤：10 10吃的时候可以加一点生抽和小葱，鲜美营养的饭饭就做好了。

7，菌针菇可以减肥吗

经济的三日减肥法：香蕉1只苏打饼2片煮鸡蛋1个清咖啡1杯酸奶1杯（一日三餐，每餐的量）苹果牛奶减肥法：第一天吃5—6个苹果第二天喝牛奶3—4斤不能喝水红酒减肥法：临睡前30分钟吃2片奶酪，1杯红酒，三餐正常黄瓜*鸡蛋减肥法：早、午各1个鸡蛋1根黄瓜晚1根黄瓜一星期可瘦10多斤一个月减30斤的方法：早：脱脂牛奶中午：吃1个鸡蛋1根黄瓜晚：1个苹果十二天减身上12%的方法：头3天以蔬菜和水果做为食物早上吃水果中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不带防腐剂的）无限量最后6天牛奶和蔬菜水果不限量喝普尔茶减肥法：此茶能美容、减肥、祛斑中药减肥法：桑葚10克决明子10克百合10克天冬10克桑叶10克潘泻叶1克日本迷你停食减肥法：每周两天不吃正餐，只吃流质食物香蕉*乳酪减肥法：早：香蕉1只低脂乳酪2杯水1杯中：香蕉2只低脂乳酪2杯水1杯晚：香蕉2只低脂乳酪2杯青菜任吃水1杯苹果减肥法：连续3天只吃苹果第4天早上喝粥鸡蛋减肥方法：连续3天只吃鸡蛋可瘦2—3公斤不伤身体的减肥法肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。 1．枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。 2．饭前半小时服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹（火制）5克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。 4．茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽泻15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．决明子30克，泽泻、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。 6．番泻叶、桃仁、猪苓、积壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程。

老年人多吃菌类肯定是有好处的，如今流行的“每日一菇”健康口号可说到了我的心里面。过去菜场只有蘑菇和香菇卖，现在现代化培育技术使新鲜菌菇品种飞速增多：绣针菇、白灵菇、鲍杏菇、金针菇，香菇、草菇、白蘑菇、猴头菇、茶树菇洋洋洒洒，牛肝菌和鸡纵菌干货超市里也都有卖。看着心里都舒服，有时激动得品种买不过来，我就选几种菇拼在一起的盒装，一次炒完，下次再买。超市买回半成品蚝油牛肉入油锅滑炒一下，加入点菌菇就更加好吃。猪肉糜做豆腐羹，也要加一些蘑菇片。芹菜炒菌菇，蚝油菌菇煲都是家常小菜。三菇香菜汤是我嫂子的拿手好戏，做起来非常简单。选三种菌菇，可以是鲜香菇、白蘑菇、绣针菇，也可以是鸡腿菇、白灵菇和茶树菇的小脑袋。三种菌菇混合在一起，有点热闹的样子。三菇和小半锅清水一起煮开，然后放干贝素和细盐，煮１０分钟左右就好，端起来之前洒一把碎香菜是最重要的。这碗汤菇滑汤鲜，香味扑鼻，清淡爽口，是吃完比较油腻的酒菜之后压阵的那碗妙汤。鲍汁四菇西兰花是道待客的体面菜。选白灵菇、香菇、绣针菇、白蘑菇四种，切稍厚的片。西兰花先下清水煮，即水开之后放入切好的西兰花，水中放点盐、鸡精、白糖和生油，煮5 分钟左右，西兰花入味了，捞起来放在盘子里围成圈。热锅放油，四种菇入锅炒，倒入蚝油、鲍汁、鸡汤、老抽和麻油，翻匀，放一点点白糖，等菇都软下来了，用淀粉勾芡。四菇的颜色是红的，盛在青绿色的西兰花中间，汤汁渗透到西兰花，夹一块吃入口中，爽脆中透出海鲜味。糯软的四菇形状各异，每一块均有各自的香味，混杂在一起，相当富层次感。日式松茸饭的口味很特别，它就是我们所说的菜饭，可是不放绿色菜叶的。姬松茸在菌类中属于比较珍贵的，泡开的时候很浓烈的香味灌满了屋子，使人对它期待特别大。进口超市里有袋装的松茸饭半成品，里面除了切的松茸菌外还有嫩笋，调料是海鲜味的，放了干贝素和料酒、白糖。淘净大米，把松茸料与米拌匀，放适量的水后，插上电饭煲煮，好了以后用勺打散了吃。松茸以鲍鱼般的口感著称，鲜得素净，异香扑鼻，吃过以后，久久难忘。配松茸饭最好是煮一碗味噌汤，不常吃的话，就买超市里速泡的那一种，可以临时加半块豆腐下去一滚就好。如果做一碗鸡蛋羹也是不错的选择。菌菇火锅也很受小资们的欢迎，每人一个小锅，干干净净，此菇烫完烫那菇，虽然年轻的胃没有肉来填不免有些寂寞，但是每周一天保持素净的肠胃，你会感到自己由内而发的纯。

蜂蜜减肥。蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，改善便秘，让全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等，优质糖分进入血液中，变成能量，很快地消除疲劳，缓解饥饿感。用蜂蜜减肥价廉物美，对因便秘而引起肥胖的人特别有效。蜂蜜减肥一般以一周为周期。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。在减肥过程中，要注意多喝水，有利于新陈代谢，并应控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类，以免对内脏产生刺激。采用蜂蜜减肥，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。参考：第一天：清早起来空腹喝一杯蜂蜜水在这一天当中不可以吃主食，要是饿了就去吃点水果（不要吃太甜的哦）最好是去啃黄瓜，中午再喝一杯蜂蜜水记得晚上睡觉前4小时一定不要在吃东西了，蜂蜜水也是不可以的。第二至三天：正常吃饭要少吃多餐。第四天：与第一天一样用蜂蜜来填饱肚子。第五至六天：又一次恢复到第二至三天正常吃饭不过这时已经明显感觉到不象以前那样能吃了。第七天：到了最后一天你的胃也已经变小了。最后坚持一下，用和第一天一样的饮食夏天吃以下食物会让你越吃越瘦: 1.紫菜紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。 2.芝麻芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。 3.香蕉香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。但是淀粉含量也很高，慎用！ 4.苹果苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。 5.红豆红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。 6.木瓜木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。 7.西瓜西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也，多吃也不会致肥。 8.蛋（推荐）蛋内的维他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的烟碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉。

那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!

[责任编辑：h001]

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