2.处理食材海哲皮切成丝,小葱切段,蒜瓣拍烂切末,小米椒切圈,把这些处理好的食材装盘子备用。海哲丝一般是以凉拌做法为主,也可以炒着吃,下面给您分享一道“小葱炒海哲丝”,快跟我来看看怎么做吧。[玫瑰]海哲丝是一种海产品,海哲属水母的一个种类,肉质白色透明,口感爽脆,海哲皮有褐色斑点,营养价值丰富,海哲丝就是用海哲皮切成丝,食用它可起到清热解毒作用,是夏天不可多得的好食材。FSk野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识
海哲丝怎么做?FSk野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识
[玫瑰]海哲丝是一种海产品,海哲属水母的一个种类,肉质白色透明,口感爽脆,海哲皮有褐色斑点,营养价值丰富,海哲丝就是用海哲皮切成丝,食用它可起到清热解毒作用,是夏天不可多得的好食材。海哲丝一般是以凉拌做法为主,也可以炒着吃,下面给您分享一道“小葱炒海哲丝”,快跟我来看看怎么做吧。1.准备食材新鲜海哲皮750克,小葱四条,小米椒两条,蒜瓣三粒。FSk野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识
2.处理食材海哲皮切成丝,小葱切段,蒜瓣拍烂切末,小米椒切圈,把这些处理好的食材装盘子备用。3.起锅烧水,水温达到摄氏70度左右,把海哲丝放入水中焯水后捞起过凉水装盘子备用。4.起锅烧油,花生油爆香蒜末,倒入海哲丝大火翻炒几下,加入适量食盐、生抽、小米椒圈继续半分钟,再加入小葱段翻炒出香味即可出锅装盘食用。FSk野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识
[玫瑰]小tips 1.海哲肉质含水量高,所以在炒海哲丝之前一定要先焯水,可以去掉肉质里面部分水分,焯水时水温不要太高,水温太高会造成缩水太厉害,肉质不脆,一般温度控制在摄氏70度为宜,放入水中搅拌均匀,大概10几秒钟左右捞起。2.海哲丝炒的过程中不用再加清水,因为它肉质中本身还含有大量水分,油可以多放一些,更加香滑爽脆。FSk野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识
热门