洋葱鸡蛋炒饭怎么做好吃,鸡蛋洋葱怎么做好吃

2022-04-27 09:00:48    来源:菌贝网    

洋葱妙鸡蛋做法材料选择:洋葱200克,鸡蛋100克,食用油,盐,白糖,酱油,泡椒,料酒,葱花各适量。上图,洋葱妙鸡蛋1,下图准备材料。3.碗中打入3个柴鸡蛋,加入几滴冷水打散,炒锅加热倒入花生油,油7-8成热时倒入鸡蛋液,同时用筷子搅动鸡蛋液,将鸡蛋炒成鸡蛋碎,出锅装入碗中备用。vE0野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

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很高兴有机会回答这个问题,洋葱鸡蛋饺子做法非常简单,具体操作步骤如下:1.面粉300克,和成稍硬些的面团,盖上保鲜膜,饧面20分钟,每隔10分钟揉一次面,这样做出的饺子皮更加劲道好吃。2.大个洋葱一个,剥去外皮清洗一下,切成小丁备用。3.碗中打入3个柴鸡蛋,加入几滴冷水打散,炒锅加热倒入花生油,油7-8成热时倒入鸡蛋液,同时用筷子搅动鸡蛋液,将鸡蛋炒成鸡蛋碎,出锅装入碗中备用。vE0野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

4.黑木耳一小把(10朵左右)提前泡发,择洗干净 ,控干水分,切成末备用。5.将洋葱丁、鸡蛋碎、木耳末倒入盆中,加入熟油2茶匙,芝麻油1茶匙,蚝油一茶匙 ,生抽半茶匙,盐、鸡精适量,将馅料搅拌均匀。6.面板撒上面扑 ,将饧好的面团放到面板上再揉一遍,然后做成大小均匀的剂子,擀成饺子皮,就开始包饺子了。vE0野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

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悟空问答官方帐号邀请回答洋葱炒蛋能不能吃,我们经常吃。洋葱妙蛋能促进肠胃蠕动,加强消化能力,是一道家常快手菜,味道香脆鲜美。食用功效作用:含有丰富的蛋白蛋,能帮助发育中的小孩骨骼结实,体力强壮,是预防骨质疏松最强效的蔬谱,其中含有丰富的微量元素硒,能防癌抗衰老的功效。营养含量:每100克中含热量45千卡,水分85克,蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物9克,磷30毫克,钾150毫克,铁0.3毫克,锌0.2毫克,维生素B1,0.03毫克,维B2,0.02毫克,维C5.0毫克,食物总量1.6克。vE0野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

洋葱妙鸡蛋做法材料选择:洋葱200克,鸡蛋100克,食用油,盐,白糖,酱油,泡椒,料酒,葱花各适量。上图,洋葱妙鸡蛋1,下图准备材料。2,下图把洋葱切成细条。3,下图鸡蛋打开入碗中。4,下图加入少许料酒,盐花,白糖打散搅匀定2分钟。5,下图锅底放油,热锅后放入蛋液,煎炒散开。6,下图锅中留底油,加入泡椒。vE0野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

7,下图倒入洋葱丝翻炒均匀。8,下图翻炒洋葱软化透明。9,下图加入少许酱油。10,下图翻炒均勺。11,下图煎好的鸡蛋放入锅中12,下图翻妙均匀后加入少许盐花调料炒匀即可停火。13,下图洋葱妙鸡蛋成品上卓,盘面上撒少许小葱花即可食用。洋葱炒鸡蛋还有一种特殊的刺激成胃成,增加米饭食欲,消食开胃,不仅有镇定神经作用,更具有舒适安眠的神奇功效。

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