一岁宝宝辅食南瓜饼怎么做,宝宝辅食南瓜饼怎么做好吃

2022-04-24 05:58:29    来源:菌贝网    

另外有些南瓜饼、南瓜发糕、南瓜牛奶布丁更做法,在此就不一一列举啦,需要的妈咪可以关注或者私信喵呜,一起分享制作辅食食谱哦。南瓜算得上是全能辅食食材了,含有丰富的胡萝卜素、维生素A等,从6个月吃的南瓜泥到12个月吃的南瓜蒸糕,适合各个阶段的宝宝添加。Jeg野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

15个月的宝宝怎么用南瓜做辅食?Jeg野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

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南瓜算得上是全能辅食食材了,含有丰富的胡萝卜素、维生素A等,从6个月吃的南瓜泥到12个月吃的南瓜蒸糕,适合各个阶段的宝宝添加。它所含的水溶性纤维,可以“温柔”地在肠道内工作较长时间,能够起到预防便秘的作用。应题主问题,推荐这几道12个月以上宝宝能吃的南瓜辅食给大家参考下:南瓜山药小馒头食材:南瓜、山药、糖、酵母、面粉做法:南瓜山药分别去皮切小块上锅蒸熟;蒸熟后分别压成细腻的泥;南瓜泥稍稍放凉后放入适量面粉、糖、酵母,用筷子搅拌成面絮状后用手揉成光滑的面团;按同样的方式揉成白色的山药面团;两面团放在温暖处发酵至两倍大;发酵好的面团用擀面杖擀成椭圆形的面饼,然后两者重叠卷起,卷好后切成小块,放入蒸盘内盖上盖子二次发酵15分钟,然后开火蒸熟即可。Jeg野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

南瓜牛肉焖饭食材:牛肉、南瓜、青椒、熟米饭做法:牛肉切成小片,冷水入锅焯去血沫后捞出,另起一锅水煮开,放入牛肉片煮熟煮烂;熟烂后取出撕成细丝状;青椒洗净切成小颗粒;南瓜去皮去瓤切成小颗粒状;起锅开火,倒入油,放入南瓜煸炒出香味;加入牛肉丝和没过南瓜的清水煮开;水开后放入青椒和熟米饭翻炒均匀,最后煮至水份收干出锅。Jeg野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

南瓜肉末面食材:南瓜、猪瘦肉、宝宝面、西兰花做法;猪瘦肉冷水入锅焯水煮熟,熟后取出切成碎末状去;西兰花入沸水锅焯水后切碎备用;南瓜去皮去瓤切小颗粒;起锅开火,锅里加点油,放入南瓜炒出香味后加适量清水煮开;水开后放入肉末和宝宝面,快出锅前三五分钟放入西兰花,最后加点盐巴调味出锅。南瓜椰蓉条食材:南瓜、椰蓉、玉米油PS:选择老南瓜出来的口感更棒。Jeg野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

做法:南瓜去皮去瓤,切成手指大小的南瓜条;南瓜条均匀地涂抹上玉米油;(成人吃的话可以在此步骤加上些调味料,糖啊、胡椒粉都可以)涂抹好后均匀地铺在烤盘上;烤箱180度预热10分钟后放入,最后烤至熟透即可。PS:烤箱性能不同,烘烤的时间要根据自家烤箱调整,不要烤糊了就行。另外还有些南瓜饼、南瓜发糕、南瓜牛奶布丁更做法,在此就不一一列举啦,需要的妈咪可以关注或者私信喵呜,一起分享制作辅食食谱哦。

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