带骨头的牛排怎么做,黑椒牛排怎么样做

腌制黑胡椒牛排，从沃尔玛买第二步黑胡椒牛排_练习步骤。黑胡椒牛排的做法主料1种黑胡椒牛排250g辅料3种西兰花50g胡萝卜30g洋葱适量烹饪步骤6个步骤1黑胡椒牛排_做法步骤。将牛排浸泡在冷水中2小时以上，去除油脂。2将牛排放入清水锅中，加入姜叶料酒，煮出血水，捞起，用清水冲洗3碗，加入酱油辣椒牛排，腌制1小时。4将腌制好的牛排放入冷水锅中，大火烧开，转中火，继续煮至剩下的1/3烧开。U5k野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

怎么炖带骨牛排好吃？U5k野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

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个人喜欢的口味酱香炖牛排原料牛排姜胡萝卜香叶洋葱调料料酒生抽胡椒做法1牛排用凉水浸泡2小时以上，去除油脂2牛排清水入锅，放入姜香叶料酒，煮出血水，捞起用清水冲洗3碗里放入生抽胡椒牛排，腌制 1小时4凉水锅里放入腌制好的牛排，大火烧开，调成中火，继续煮到水煮到剩1/3。U5k野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

黑椒牛排怎么样做？U5k野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

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黑胡椒牛排的食谱主料1种黑胡椒牛排250g辅料3种西兰花50g胡萝卜30g洋葱适量烹饪步骤6步骤1黑胡椒牛排_食谱步骤1腌制的黑胡椒牛排，从沃尔玛买的步骤2黑胡椒牛排_食谱步骤2洋葱半根胡萝卜和西兰花适量步骤3西兰花剁碎成小块，胡萝卜切成花片，洋葱切成细条，水烧开，加入一些盐和油。将西兰花和胡萝卜焯一下。第四步:另一口锅放油，烧热，放入黑胡椒牛排，炸至8分熟，盛出。第五步:用底油，加入洋葱丝炒香。买的时候没看价格。回家后发现卤汁牛排需要46元一斤。天啊，纯牛肉不就20块钱左右吗？下次，我会自己做。我用盐和一点嫩肉粉把黑胡椒碾碎。。U5k野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识