怎么用电饭锅做植物酸奶?阅读前点“关注”,每天学一种零胆固醇、零乳糖、植物纤维丰富,更适合高血脂、高血压、高血糖人群饮用的植物酸奶。电饭锅制作酸奶过程:主料:鲜牛奶500g,酸奶50g第一步:将电饭煲洗净,热水烫过消毒,倒入牛奶加入酸奶引子第二步:加入少许糖,搅拌均匀第三步:电饭煲选择保温挡第四步:食物温度保持44度以下第五步:约两小时就好了酸奶有那些美味做法:1、酸奶水果的做法:主料:香蕉一根,火龙果一个,猕猴桃一个,1、去皮,洗净,切一成小块盛到碗中2、加入酸奶3、搅拌均白,酸奶水果就做好了。3Vf野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识
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怎么用电饭锅做植物酸奶?阅读前点“关注”,每天学一种零胆固醇、零乳糖、植物纤维丰富,更适合高血脂、高血压、高血糖人群饮用的植物酸奶。随着酸奶的营养价值被人们认可,各种酸奶充满街市,自制酸奶也成为不少家庭的选项之一。在没有酸奶机、豆浆机的情况下,我们可不可以做自己喜欢的酸奶呢?答案是肯定的。这里就跟小伙伴们分享电饭锅做植物酸奶。3Vf野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识
准备:豆浆粉1两,有盖子的玻璃罐一个(容量大于500ml),发酵菌1g,电饭锅1只。步骤:1、将电饭锅、非金属容器、辅助设备清洗干净,并用开水杀菌消毒。将锅内倒入少量清水,边倒豆浆粉,边搅拌。2、完全化开后,按豆浆粉的十倍加入清水,煮开制成豆浆。把原味豆浆倒入非金属容器(玻璃罐、瓷碗都可以)。3、放入菌粉,搅拌均匀。3Vf野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识
再将容器放入电饭锅内,盖好盖子,加热到45度关火保温6-10小时。4、植物酸奶凝结成果冻状即可根据个人口味添加蜂蜜或果脯食用,或者放冰箱冷藏在一周内食用完毕。如果刚好家里有豆浆机,教大家做款“绿豆酸奶”。准备:绿豆80g,有盖子的玻璃罐一个(容量大于500ml),发酵菌1g,电饭锅1只,豆浆机1只。步骤:1、将绿豆用清水浸泡8-10小时,直至泡软,放入豆浆机煮熟成豆浆,用滤网滤掉杂质,晾凉备用。3Vf野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识
2、将电饭锅、非金属容器、辅助设备清洗干净,并用开水杀菌消毒。把绿豆豆浆倒入非金属容器(玻璃罐、瓷碗都可以)。3、放入菌粉,搅拌均匀。再将容器放入电饭锅内,盖好盖子,加热到45度关火保温6-10小时。4、植物酸奶凝结成果冻状即可根据个人口味添加蜂蜜或果脯食用,或者放冰箱冷藏在一周内食用完毕。阅读提示:本文旨在介绍方法。3Vf野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识
怎么用电饭煲做酸奶?有哪些美味的做法?3Vf野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识
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