当前信息：咳嗽要吃什么菜谱,有什么食物既好看又好吃

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如果咳嗽，首先要避免吃鱼。孩子越小，咳嗽越严重。如果是3个月以下宝宝的咳嗽，尽早就医。因为吃蜂蜜有芽孢杆菌中毒的风险，一岁以下因感冒等疾病引起咳嗽的宝宝不能口服蜂蜜水，多喝几口水可以帮助宝宝缓解咳嗽症状。4岁以上的孩子，咳嗽严重影响睡眠，医生也同意吃止咳药。家长只能选择一种含有右美沙芬的咳嗽药。iBE野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

咳嗽吃什么好？iBE野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

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咳嗽是身体的保护性反应，咳嗽时能把呼吸道内的痰液和细菌病毒排出体外，咳出痰液有利于疾病的恢复。咽炎气管炎肺炎呼吸道过敏肺部肿瘤等呼吸系统疾病都会引起或轻或重的咳嗽。过于频繁剧烈的咳嗽会严重影响睡眠休息和日常生活工作，除按医生的建议口服药物外，也可以通过某些食物减轻咳嗽。淡蜂蜜水咳嗽时可以经常小口饮用淡蜂蜜水，能减轻咽部粘膜的红肿刺激症状，缓解咳嗽，这个方法适用于1岁以上的幼儿及成年人。iBE野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

由于吃蜂蜜有杆菌中毒的风险，一岁以下因感冒等疾病引起咳嗽的宝宝不能口服蜂蜜水，可以通过多次小口饮水，帮助宝宝缓解咳嗽症状。有人用蒸煮梨川贝等食物或草药止咳，或者喝止咳糖浆等非处方止咳药，其实这些方法的止咳效果主要来源于里面的糖。如果不是医生的建议，不要给4岁以下的孩子吃任何止咳药。孩子4岁以上，咳嗽严重影响睡眠，医生也同意吃止咳药，家长只能选一种含右美沙芬的止咳药就可以。iBE野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

因为大多数非处方止咳药里都有这个成分，吃多种止咳药，容易造成该成分过量。6岁以上可以用止咳糖浆或硬糖。这也是美国儿科学会的建议。孩子越小，咳嗽就越是严重疾病的症状，如果是3个月以下的婴儿咳嗽要及早就医。淡盐水用淡盐水漱口也能减轻咽部粘膜红肿，有轻微止咳作用。如果孩子一岁以下或年龄太小不会漱口，就不要用这个方法。iBE野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

可以打开家里的淋浴器的热水，浴室充满蒸汽后，让小宝宝在热蒸汽的环境下玩10分钟左右，咳嗽症状也能缓解。除蜂蜜水和淡盐水外，如果室内空气干燥，用加湿器加湿室内空气，湿度到4050%也可以缓解咳嗽，湿度过大反而使房间滋生霉菌。还要经常开窗通风，家中不能有二手烟，如果室外有雾霾，用空气净化器改善室内空气，缓解咳嗽症状。iBE野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

有什么食物既好看又好吃，咳嗽也可以吃，自己做？iBE野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

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如果咳嗽，首先要避免吃鱼。其他的食物，说最简单的，就是可乐炖姜。一瓶600 ml的可乐，加入10根姜丝，每根约有你拇指的长度，放入水壶中煮沸即可饮用。如果想复杂一点，就煮个苦瓜猪骨汤。制作方法如下:将苦瓜用一种食材处理，将苦瓜洗净，对半切开，清理内囊，然后每半横切成拱桥的形状。用热自来水冲洗备用猪骨。拔两片广东咸菜备用，切段，分两盆煮，备用。将上述配料一起放入高压锅中，在配料中加入2厘米的水，加入1勺标准勺的盐。iBE野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识